В колонку слева добавьте стикеры с глобальными исчисляемыми целями. В колонки справа вписывайте эти же цели, но только поделённые сначала на четыре (цели на квартал), потом на 12 (на месяц). Например, если вы за год хотите набрать 100 тысяч подписчиков на YouTube, в первом квартале нужно будет набрать примерно 35 тысяч подписчиков, а за месяц — около 8 тысяч.
Что такое day/week ebanizer?
Майнд что? Как вам слово "план"?
Даже не план, а карта.