Карьера Alex Ivanov
21 764

Инвесторам и предпринимателям пора начать решать проблему психического здоровья в стартапах

Перевод материала управляющего партнера Alpha Bridge Partners Джейка Чапмана.

В закладки
Аудио
Картинка: Flickr/Thomas Shahan

Колин Кролл был сооснователем Vine и HQ Trivia, невероятно успешных компаний с миллионами довольных пользователей. Энтони Бурден был шеф-поваром, журналистом и философом, принёсшим чувство осознанности и причастности в миллионы жизней. Робин Уильямс был потрясающим актёром и комедиантом.

Что общего у всех трёх? Каждый из них достиг высот в своей отрасли, и все они умерли слишком рано. Их преждевременная кончина — это большая трагедия.

Иногда у самых умных и креативных проблем больше всего, и нигде этого не проявляется так чётко, как в предпринимательской экосистеме. С каждой очередной ненужной смертью важность психического здоровья ненадолго появляется в поле нашего внимания, которое вскоре переключается на следующую новость. И ничего не меняется. Время пустых речей и заявлений прошло: мы должны серьёзно взяться за эту проблему и начать действовать.

Эпидемия психического здоровья реальна. Только в 2019 году 18,5% американцев будут испытывать проблемы с психическим здоровьем. Для 4% из них расстройство будет настолько сильным, что значительно ограничит возможность жить нормальной жизнью.

Это означает, что с высокой вероятностью вы или кто-то, кого вы знаете, страдает и нуждается в помощи. При этом, в отличие от многих сегодняшних проблем, количество наиболее частых проявлений психических расстройств (тревожность, депрессия, алкоголь или наркотики и синдром самозванца) можно снизить конкретными действиями. Мы не только должны начать что-то делать, мы можем это сделать.

В то время как статистика по душевным заболеваниям в среднем по популяции выглядит печально, в случае с предпринимателями она просто ужасает. Согласно исследованию Майкла Фримэна, предприниматели на 50% чаще страдают от психических расстройств, а некоторые отдельные расстройства особенно распространены у основателей стартапов по сравнению с другими людьми.

Для основателей:

  • в два раза выше вероятность депрессии;
  • в шесть раз выше вероятность синдрома дефицита внимания и гиперактивности;
  • в три раза выше вероятность проблем с алкоголем или наркотиками;
  • в десять раз выше вероятность биполярного расстройства;
  • в два раза выше вероятность психиатрической госпитализации;
  • в два раза выше вероятность суицидальных мыслей.
Картинка: Flickr/Thomas Shahan

Предотвращение эпидемии психических недугов в предпринимательстве — это моральный долг венчурных капиталистов. Для мудрого инвестора это должно быть целью ведения бизнеса.

Инвесторы делают деньги на крови, поте и слёзах основателей. Через энтузиазм и усилия последних мы приходим к успехам или неудачам. Мы можем обращаться с основателями исключительно как со средством достижения своих целей (делать деньги), а можем посмотреть на них как на личностей.

Я прикладываю усилия для того, чтобы по-настоящему знакомиться с ними, и я не могу пропускать мимо ушей их личные трудности. Когда я вижу их личный успех в нашем портфолио, это приносит мне не меньше удовлетворения, чем быть причастным к их успехам в бизнесе. К счастью, я верю что и то и другое связано, поэтому нам не приходится выбирать.

Как пишет Майкл Фримэн:

Психическое здоровье настолько же важно для умственного труда в 21-м веке, как и физическое здоровье для физического труда в прошлом. Креативность, изобретательность, проницательность, умение планировать и анализировать — эти и прочие другие качества являются основной создания стоимости предпринимателями.

Депрессия, тревожность и расстройства настроения негативно влияют на производительность основателей. Зачастую эти расстройства провоцируют выгорание, конфликт сооснователей, токсичную культуру в компании, повышенную текучку, проблемы при найме специалистов, неспособность «собраться» на важной встрече или питче.

Они серьёзно снижают качество принимаемых решений. Согласно Ноаму Вассерману из Гарвардской бизнес-школы, 65% неудач стартапов вызваны причинами, которых можно было избежать (например, конфликт сооснователей). Все эти переживания особенно обостряются, когда основатели проходят периоды нервного и эмоционального стресса.

Допустим, что из портфолио в 20 компаний 15 провалятся или покажут посредственные результаты. Допустим также, что упомянутая статистика о 65% окажется верной. Это означает, что 10 из 15 компаний (65%) не показали результатов по причинам, которых можно было избежать и которые зависят от людей.

Если фонд сможет помочь избежать неудачи в связи с выгоранием и нервной нагрузкой хотя бы половине из этих компаний, это будет означать успех для пяти компаний. Это вдвое увеличит результативность портфолио!

Даже если быть пессимистом, то изменение результата для одной из десяти компаний даёт увеличение успешных компаний в портфолио с пяти до шести. Другими словами, помощь основателям с их «человеческими» проблемами до того, как эти проблемы отразятся на бизнесе, дает +20% к результату.

Даже если кому-то не важна личная жизнь основателей компаний в портфеле, забота о качестве портфеля требует заботы о здоровье основателей.

Конечно, хорошо, что инвесторы заявляют о важности их психического здоровья, но слов недостаточно. Мы должны принять меры для того, чтобы снизить нервную и эмоциональную нагрузку на них. Это правильно, это полезно для бизнеса.

Картинка: Flickr/Thomas Shahan

Почему предпринимателям приходится так тяжело

Проблемы с психическим здоровьем захлестнули все отрасли, не только технологическую. Но статистика показывает, что для нас в техе это очень серьезная проблема.

Почему у предпринимателей проблемы в среднем появляются чаще? Это сложный вопрос и исследования, которые сейчас ведутся (например, Founder Central Initiative), помогут нам найти детальные ответы на вопросы. А пока что, на основе нашего опыта работы с ними, мы видим следующие объяснения:

  • Самоотбор. Большинство основателей — умные, подготовленные и мотивированные профессионалы, квалификация которых может обеспечить безбедную жизнь (медианная зарплата в Facebook сейчас составляет $240 тысяч). И тем не менее они выбирают изнурительную, полную неопределенности, но более креативную дорогу. У основателей практически наверняка есть предрасположенность к некоторым расстройствам, например, синдрому дефицита внимания и гиперактивности. В своей книге "The Da Vinci Method" Гаррет ЛоПорто цитирует журнал Fortune, который утверждает, что люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности в три раза чаще основывают свои компании.
  • Отраслевые клише. Тот образ, который старается показать технологическая отрасль, не менее надуман, чем обложки глянцевых журналов, и не менее разрушителен. Отфотошопленные картинки «идеальных людей» создают недостижимые стандарты красоты. Бесконечный поток историй о невероятных успехах в рекордные сроки задаёт недостижимые стандарты для основателей технологических компаний.
  • Стартапы — это сложно. Магия командной работы происходит, когда подбирается группа классных профессионалов с дополняющих друг друга навыками. У начинающих основателей нет полноценной команды, они должны заниматься и теми задачам, к которым у них нет предрасположенности. Проекты, требующие незнакомых навыков, как правило, приводят к эмоциональному выгоранию. Сплошь и рядом можно видеть, как на ранних стадиях стартапа интровертам приходится заниматься питчами и продажами, а экстравертам разбираться в деталях CRM-систем.
  • Стартапы приводят к отчуждению. Всепоглощающая природа стартапов зачастую приводит к тому, что основатели проводят меньше времени со своей семьей и друзьями. Многим приходится отрываться от поддержки близких и переезжать из-за стратегических или финансовых соображений. По мере накопления стресса в компании, основатели скорее начнут работать еще усерднее — это естественная реакция в кризис. Такой подход только усложняет их жизнь, исключая из неё родных и близких и уменьшая возможности борьбы со стрессом.
  • Основатель должен быть надежным как скала. На них лежит огромная ответственность — сохранять спокойствие в неустойчивой и нестабильной компании. В результате они часто оказываются в одиночестве в тот момент, когда им больше всего нужна поддержка. По их словам, они чувствуют, что не могут поговорить со своими сооснователями (особенно если проблема связана с ними), не могут разделить тяжесть сомнений с сотрудниками и чувствуют, что их семья и друзья не понимают или просто устали слушать про компанию.
  • Синдром «Я — моя компания». Основатели стирают границу между собой и своей компанией так, что неудачи компании часто переживаются как собственные. Потеря контракта с клиентом или слово «нет» от инвесторов может восприниматься как глубоко личный отказ.
  • Основатели садятся за стол последними. Я не встречал ни одного, кто заложил бы в бюджет строку с экстрарасходами на себя или который мог бы уехать в отпуск без чувства вины. Практически в любой отрасли, где требуется квалификация, считается, что сотрудники имеют право заботиться о себе, что забота о себе ведёт к большей эффективности сотрудников. Инвесторы, основатели и плохо обученные менеджеры среднего звена распространяют миф о том, что единственный путь к успеху — это вкалывать без отдыха.
  • Финансовый риск. В дополнение к упущенной выгоде — основатели зачастую не получают зарплату и вкладывают значительную долю своих сбережений в бизнес. Это ведет к финансовому стрессу и тревоге, что неудача коснётся личных финансов. Основатель с большими личными вложениями будет жить под дамокловым мечом и не сможет сфокусироваться на насущных проблемах (претворяя в жизнь свои худшие кошмары).
  • Синдром самозванца. Основатели зачастую страдают от ощущения, что они не заслуживают своей позиции и рано или поздно будут разоблачены. Это ведёт к тому, что они ассоциируют успех с удачей, но берут на себя всю вину за неудачи. 58% сотрудников технических компаний страдают от синдрома самозванца. Я подозреваю, это цифра значительно выше для основателей.
  • Постоянно меняющиеся правила игры. Основателям сложно праздновать маленькие победы, так как каждый успех ведет к следующей, более сложной битве. Второй по уровню стресса период — накануне крупной сделки по привлечению финансирования. Самый стрессовый период — сразу после сделки.
  • Злоупотребление веществами. Наша отрасль до краёв наполнена алкоголем и другими веществами. Употребление среди основателей и сотрудников технических компаний поощряется — для заведения связей, для поддержания производительности или просто как социальный лубрикант. Алкоголь и прочие вещества — это одновременно и причина, и симптомы более широкой проблемы в экосистеме.

Готов поспорить, что одно прочтение этого списка подняло ваш уровень стресса, вы где-то увидели в нём себя. К счастью, есть доступные всем нам способы борьбы с нервными расстройствами.

Картинка: Flickr/Thomas Shahan

Что инвесторы и основатели могут сделать для психического здоровья

Каждый, кто является частью экосистемы стартапов, так или иначе связан с проблемой плохого ментального самочувствия основателей. Это дает каждому из нас возможность активно участвовать в изменении сложившейся практики в лучшую сторону.

Снять клеймо с проблемы

Инвесторы должны дать понять своим основателям, что они всерьез воспринимают проблемы с психическим здоровьем. Один из способов сделать это — присоединиться к «Обещанию инвесторов», разработанное Эрин Фрей и Ти Жао из компании Kip.

Простое обещание посылает мощный сигнал им о том, что искать помощь — это нормально. Еще лучше, если инвесторы в явном виде скажут новым основателям о своей поддержке и терапевтичской помощи в случаях, когда это необходимо.

Для инвесторов. Давайте начистоту: быть инвестором — не то же самое, что быть основателем, но это также непросто, и у инвесторов часто бывают те же проблемы. Если инвестор хочет поддержать коллегу, ему нужно быть искренними и показать свою уязвимость. Инвестор должен показать, что:

  • это нормально делиться своими проблемами;
  • у всех могут быть сомнения;
  • каждый может испытывать проблемы с психическим здоровьем.

Для основателей. Не распространяйте мифы и не верьте им. Если вы годами в безвестности трудились над своим бизнесом и пришли к большому прорыву, то убедитесь, что ваша PR-кампания правдиво описывает проделанный вами путь.

Вы хорошенько выложились, чтобы привести свою компанию к успеху. Вы много инвестировали в себя, чтобы дотянуть до этого момента. Позаботьтесь о том, чтобы основатели, которые прочтут о вашем успехе, понимали, как вы на самом деле пришли к нему.

Предоставить ресурсы

Легко забыть, насколько финансово ограничено большинство из них. Только что поднятый раунд в $5 млн не означает, что у основателя есть личные ресурсы для того, чтобы найти помощь и поддержку. Часть раунда должна быть зарезервирована лично для него, а инвесторам нужно проследить, чтобы они вкладывались в свое здоровье и развитие.

Им нужно включить расходы на свое здоровье в бюджет компании. Бюджет — важный документ с точки зрения ценностей и задает приоритеты компании.

Если в бюджете нет расходов на то, чтобы поддержать заботу о физическом, психическом и эмоциональном здоровье основателей и сотрудников, то в компании не будет ресурсов и для того, чтобы обеспечить эту поддержку. Нам, участникам экосистемы, нужно поддерживать деньгами заявления о том, что мы «дружественны к основателям» и «инвестируем в первую очередь в них».

Не забывать о связи ума и тела

Психическое, эмоциональное и физическое здоровье глубоко связаны друг с другом. Точно так же, как проблемы с психическим здоровьем могут привести к злоупотреблению алкоголем и веществами, недостаток физических упражнений или плохая диета могут вызвать депрессивное состояние и потерю фокуса.

Набрать лишних 10 кг так же реально для основателя в начале работы над компанией, как первокурснику из-за стресса в связи зачетами и экзаменами. Только в первом случае это может оказаться не так безобидно для здоровья.

Им нужно обязательно включить физические нагрузки в свой распорядок и следить за диетой. Занятия йогой, медитация или дыхательные практики крайне полезны. Исследования показывают, что все они улучшают настроение, помогают сфокусироваться и повысить эмоциональную устойчивость.

Социализация, социализация, социализация

Основателям необходимо крепко держаться за свой круг поддержки. Вступление в новые сообщества, созвоны со старымм друзьям, встречи с близким и появление новых друзей позитивно сказываются на психическом здоровье. И это не только радостный способ снять с себя часть стресса, но и отличное напоминание, что у них есть жизнь помимо их технологического бизнеса.

Основателям нужно сознательно брать отпуск с цифровым детоксом, отключаясь от работы и бизнеса. Если он не может самостоятельно отключиться даже во время отпуска, подумайте о сообществах вроде Soulscape или путешествиях там, где невозможно постоянно находиться на связи. Эмоциональное выгорание редко подозревают в причине неудач при разборе неудавшихся стартапов, но наметанный глаз зачастую найдет его влияние на упадок компании.

Создавайте культуру, которая поддерживает заботу о себе. Если все — от секретаря до гендиректора — готовы искать поддержку и заботиться о себе, то это создаёт полезную всем привычку в компании. Здоровая корпоративная культура тысячекратно окупится в найме, в низком оттоке и в счастливых производительных сотрудниках, готовых при необходимости пойти на дополнительные шаги ради компании.

Ставьте приоритеты, а не цели

Основатели, как правило, всецело преданы своим календарям и спискам задач. К сожалению, список задач — это всего-лишь напоминание о бесчисленном количестве задач, которые еще предстоит сделать. Для большинства из нас список задач в буквальном смысле бесконечен.

Это отличный рецепт для невыносимой и неуправляемой нагрузки для вашей психики. Определение тревожности — это когда мы чувствуем, что наша способность достигать результатов подавлена текущими задачами. Это неизбежно, когда задачи плохо сформулированы, они слишком большие или им нет числа.

Вместо списка задач переключитесь на перечень приоритетов на день, который включает только одновременно срочные и важные задачи. Вполне возможно, что выполнить эти задачи будет сложнее, но удовлетворение от их завершения ни с чем не сравнится.

Будьте бдительны

Узнайте о признаках депрессии и эмоционального выгорания. Тонущие люди не размахивают своими руками и не кричат о помощи — они беззвучно уходят под воду. Только тренированные спасатели обычно замечают беду. То же самое с депрессией: страдающие депрессией не проводят время в бесконечных жалобах или печали.

Вас должны насторожить следующие симптомы:

  • постоянное чувство пессимизма;
  • грустное или тревожное настроение;
  • изменения в поведении или потеря интереса к активностям, ранее приносившим удовольствие;
  • изменения в диете и времени приема пищи;
  • изменения во времени сна;
  • раздражительность;
  • неспособность принимать решения или сосредоточиться;
  • вы также можете использовать этот валидизированный инструмент для самостоятельной оценки.

Заключение

Создание бизнеса — само по себе занятие сложное: умственно, физически и эмоционально. При этом наша экосистема токсична, и десятки факторов способствуют тому, чтобы сделать построение компании еще более сложным.

Мы в буквальном смысле убиваем себя и тем самым подрываем нашу долгосрочную конкурентоспособность. Существуют реальные шаги, которые каждый из нас может предпринять, чтобы начать устранять эту токсичность. Но в конце концов, я считаю, что большинство этих действий сводятся к тому, чтобы относиться друг к другу и к себе как к людям.

Если мы признаем и примем свои слабости и поддержим друг друга в своих переживаниях, то мы начнем видеть более здоровую и устойчивую экосистему предпринимательства.

Ресурсы на английском языке:

Ресурсы для жителей России:

  • Телефон Психологической помощи (телефон доверия): 8 (800) 333-44-34. Звонки бесплатны по всей России.
  • Телефон горячей линии Психологической помощи МЧС России: 8 (499) 216-50-50.
  • Бесплатный телефон круглосуточной экстренной Психологической помощи для жителей Москвы: 051.

Перевод: Павел Цеденов (@keepcalmandbehappy)

Редактура: Алексей Иванов (@ponchiknews)

Больше похожих материалов про предпринимательство, продуктовое мышление и поведенческую психологию в тг-канале @ponchiknews.

Материал опубликован пользователем. Нажмите кнопку «Написать», чтобы поделиться мнением или рассказать о своём проекте.

Написать
{ "author_name": "Alex Ivanov", "author_type": "self", "tags": [], "comments": 17, "likes": 62, "favorites": 136, "is_advertisement": false, "subsite_label": "hr", "id": 65474, "is_wide": false, "is_ugc": true, "date": "Tue, 23 Apr 2019 18:31:24 +0300" }
SMS-чат для клиентов
{ "id": 65474, "author_id": 246271, "diff_limit": 1000, "urls": {"diff":"\/comments\/65474\/get","add":"\/comments\/65474\/add","edit":"\/comments\/edit","remove":"\/admin\/comments\/remove","pin":"\/admin\/comments\/pin","get4edit":"\/comments\/get4edit","complain":"\/comments\/complain","load_more":"\/comments\/loading\/65474"}, "attach_limit": 2, "max_comment_text_length": 5000, "subsite_id": 199121, "last_count_and_date": null }

17 комментариев 17 комм.

Популярные

По порядку

Написать комментарий...
12

Немного повторю статью. Полагаю, что очень часто депрессия это про стечение внешних негативных обстоятельств, внутреннюю биохимию и давление изнутри. Если ряд факторов совпадает и накладываются друг на друга, то роскомнадзор кажется единственным выходом. Тот кремень, кто думает, что никогда не сломается, в один момент может быть очень неприятно удивлён.

Особо всё сильно обостряется, если сидеть на стимуляторах (в т.ч. кофе и прочие бодрячки, которыми многие стараются повысить свою эффективность) и расслабляторах, замыкаться в себе и на себе, игнорировать (не иметь) социальное взаимодействие, ставить себе труднодостижимые цели, не иметь физической активности.

Каждому важно помнить, что в случае поломки в голове стоит ослабить вожжи жизни и обратиться к специалисту, не откладывая на потом, потому что потом может быть слишком поздно.

Ответить
11

Золотые слова, Юрий Венедиктович.

А то на словах все из легированной стали, а потом водку на даче пьют две недели.

Ответить
–9

Статья для слабаков. Бизнес это не только удача, профессионализм но и естественный отбор.
Сейчас у меня все симптомы негативного настроения, и что? Сопли слюни и психологическая помощь? Пожалейте меня? Да как тебя может убедить некомпетентный психолог, если даже ты сам логически понимаешь что твоя идея должна заработать, и одновременно понимаешь что и большая вероятность провала? Через закалку ответственности, депрессий, нервяка должны пройти все кто начинает даже маленький проект! Только тренированная психика и компаньон-друг помогают развиваться дальше. Я сам уже не молод (47), был и собственный бизнес "с нуля" и ответственность за дорогие инженерные проекты на особо-опасном производстве (с уголовной ответственностью в случае ЧП). Но закалка всегда поддерживала меня на пути к развитию. Не все доходят до "высот", на то он и естественный отбор, его никто не отменял. Да, здоровье надо контролировать, спорт и "правильное питание". Но не надо бояться депрессий и стрессов, как описано в статье. Без них нет развития. Только тот кто научится справляться со стрессовыми ситуациями и выходить из них, пусть даже с помощью алкоголя и психоделиков (не злоупотребляя естественно!) сможет совершить не только качественный рост как человека, но и вытащить цивилизацию на новую ступень. Малый бизнес или "стартапы" - это начальные классы для вызревания в более крутую личность, порою героическую. Всем удачи, сил, оптимизма и здоровья!

Ответить
9

Не путайте перепады настроения в зависимости ситуации в деле с депрессией, это не одно и тоже.

Ответить
–19

Ну депрессия это когда работать не хочешь, а деньги получать хочешь. У баб часто такое бывает.

Ответить
3

Статья о том что у людей разная психика, что не следует равняться на железных людей (не все такие), а беречь себя и прислушиваться к своему состоянию.
Вы, возможно, выиграли свою генетическую лотерею и более устойчивы к стрессу, возможно настоящего стресса и не переживали (потеря дела, состояния, кидка партнеров, грубые собственные просчеты) и поэтому перекладываете собственный опыт преодоления на всех.

Ответить
1

Всё было...

Ответить
1

И я имел ввиду не то что это плохо психолог и смотреть за своим здоровьем. А то что через стресс организм тренируется. Есть даже книжка Испанского психолога на эту тему.. (Забыл, поищу скину)

Ответить
0

стрессы - это норма. другая проблема если люди не умеют с ними работать. В баню сходить это тоже стресс для организма, зато когда отпускает сразу становится хорошо. Нужно уметь расслабляться а не жить под постоянным стрессом..

Ответить
4

Да здорофф я, здороффф

Ответить
–1

Очень хорошо помогает курс Триптофана, не менее 1.5-2 граммов 2-3 недели.
Если не сторонник добавок, то стоит добавить нежареный арахис, финики, голландский сыр, икру в рацион

Ответить
2

простите, черную икру брать или красной достаточно?

Ответить
0

По составу Триптофана больше в красной.
Да и она дешевле, по 5$ баночка

Ответить
1

Я в 2018 году ушел из управления ИТ, пошел учиться на психолога и стал постепенно собирать свою коучинговую и психотерапевтическую практику.

На текущий момент я принял 53 клиента, с 9 продолжаю долгосрочную работу, большую часть практики - я супервизирую с сертифицированным супервизором Института личностных расстройств Отто Кернберга, психоаналитическим психотерапевтом.

Мой самый убийственный инсайт из этой работы заключается в том, что большинство клиентов, которые презентируют себя как социально адаптированные (имеют высокооплачиваемую работу, свой стартап или семейные отношения) не являются коучинговыми.

Это значит, что уровень их психической нарушенности не позволяет им после коучингового разговора, который направлен на улучшение их осознанности, присваивать результат этого разговора и проводить изменения во внешней реальности.

Говоря проще, человек настолько зациклен своими психическими защитами, что тупо не может видеть ситуацию по-другому. Самое острое место, где это проявляется и ПРЯМО ВЛИЯЕТ НА БАБКИ - customer development. Люди пытаются создать продукт для других, но они на деле 1) психически ненавидят этих других 2) боятся их и стремятся избежать с ними контакта любой ценой. По-сути получить любовь всего мира, без того, чтобы вступать в личный контакт с этими людьми.

Результат таких клиентов может быть достигнут только через терапию.

То есть большинство социально-адаптированных молодых профессионалов, которые чувствуют себя недостаточно реализованными и удовлетворенными, на самом деле имеют личностные расстройства по классификации МКБ-10 определенной интенсивности. Особенность диагностирования личностных расстройств в том, что между легкой (и даже средней) степенью и психической нормой контекстная разница, которая делает самодиагностику крайне затруднительной.

То есть в определенных обстоятельствах человек может демонстрировать нормотипичное поведение, а в других обстоятельствах, отклоняющееся. Человек списывает это на особенность своего характера, не понимая, что это не особенность нормы (как темперамент - флегматичный, холерический, сангвинический или меланхолический), а презентация нарушения, которое может постепенно прогрессировать от легкой форме к тяжелой.

Однако, клиенты боятся терапии, раз. И два, они ожидают от терапии результатов, сходных с другим коммерческим продуктом, который обещает улучшение качества жизни. Терапию сейчас пытается представить как такую education услугу, которую вы можете получить с помощью сервисов подбора психотерапевтов. Но в сути своей психотерапия - это медицинская услуга которая помогает справиться с объективными личностными расстройствами, препятствующими материальному благополучию и счастливым отношениям.

Основная проблема в том, что в обществе мистифицирован именно факт того, что несмотря на то, что мы можем выглядеть социально-адаптированными (есть семья, есть стартап или хорошая работа) мы можем быть очень-очень сильно психически нарушенными. Проблема в том, что пока никто не знает, как об этом говорить, потому что это сразу ставит тысячу правовых вопросов связанных с дееспособностью и культурных вопросов по поводу отношения к таким людям в обществе (коих на самом деле существенная часть этого общества).

Ответить
0

К сожалению в начале уж точно не обойтись без психических проблем , но когда шаг за шагом ты будешь преодолевать их, внутреннее состояние будет улучшаться и укреплятся...

Исключений не бывает.

Главное иметь опору и поддержку.

Ответить
–2

Возможно именно это и случилось с Theranos.

Ответить
–2

С меня хватит стартапов на территории СНГ спасибо. И ещё надо разделить слово стартап на разновидности 50 оттенков асфальта.

Ответить
0
{ "page_type": "article" }

Прямой эфир

[ { "id": 1, "label": "100%×150_Branding_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox_method": "createAdaptive", "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfl" } } }, { "id": 2, "label": "1200х400", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfn" } } }, { "id": 3, "label": "240х200 _ТГБ_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fizc" } } }, { "id": 4, "label": "240х200_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "flbq" } } }, { "id": 5, "label": "300x500_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfk" } } }, { "id": 6, "label": "1180х250_Interpool_баннер над комментариями_Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "bugf", "p2": "ffyh" } } }, { "id": 7, "label": "Article Footer 100%_desktop_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjxb" } } }, { "id": 8, "label": "Fullscreen Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjoh" } } }, { "id": 9, "label": "Fullscreen Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjog" } } }, { "id": 10, "disable": true, "label": "Native Partner Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyb" } } }, { "id": 11, "disable": true, "label": "Native Partner Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyc" } } }, { "id": 12, "label": "Кнопка в шапке", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "bscsh", "p2": "fdhx" } } }, { "id": 13, "label": "DM InPage Video PartnerCode", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox_method": "createAdaptive", "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "bugf", "p2": "flvn" } } }, { "id": 14, "label": "Yandex context video banner", "provider": "yandex", "yandex": { "block_id": "VI-223676-0", "render_to": "inpage_VI-223676-0-1104503429", "adfox_url": "//ads.adfox.ru/228129/getCode?pp=h&ps=bugf&p2=fpjw&puid1=&puid2=&puid3=&puid4=&puid8=&puid9=&puid10=&puid21=&puid22=&puid31=&puid32=&puid33=&fmt=1&dl={REFERER}&pr=" } }, { "id": 15, "label": "Плашка на главной", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byudx", "p2": "ftjf" } } }, { "id": 16, "label": "Кнопка в шапке мобайл", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byzqf", "p2": "ftwx" } } }, { "id": 17, "label": "Stratum Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fzvb" } } }, { "id": 18, "label": "Stratum Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fzvc" } } }, { "id": 19, "label": "Тизер на главной", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "cbltd", "p2": "gazs" } } } ]
Хакеры смогли обойти двухфакторную
авторизацию с помощью уговоров
Подписаться на push-уведомления
{ "page_type": "default" }