6 мифов о выгорании, или как его воспринимает наше окружение
По данным опроса ВОЗ, та или иная степень выгорания встречается у 90% сотрудников интеллектуального труда, а полное выгорание наблюдается более чем у 30%. Однако некоторые до сих пор не придают этому значения и не понимают, как тяжело тем, кто столкнулся с выгоранием. В том числе, из-за мифов вокруг него. В этой статье – короткое разоблачение попул…
"Рекомендация «искать себя» мало того, что не воспроизводима (то есть, непонятно что именно нужно делать и как), так еще ресурсозатратна."
На свое благополучие нужно потратить ресурсы в любом случае, будь то время на поиск подходящего для жизни города, работы и т.д. Если не тратить силы на поиски того, что тебе доставляет удовольствие и придает смысл жизни, то жизнь будет наполнена бесполезными событиями и регулярным стрессом)
Если человеку неинтересно или "сложно" поискать смысл для собственной жизни, очень жаль, но нужно принимать реальность такой, какая она есть, и двигаться вперед.
"Выгорать" и страдать от этого - простой выбор.
Строить свою жизнь такой, какой хочется - сложный выбор, но ведущий к положительным переменам.