Шуруповёрт из Cyberpunk 2077
Роботы Figure на кухне
Nothing Phone 3a
Робот-человек
Nikola всё
Uber для охраны

Как улучшить самочувствие сотрудников? Как увеличить производительность труда? Как уменьшить число дней на больничном?

Бережливый руководитель понимает важность физической активности и сбережения здоровья сотрудников при офисной и малоподвижной работе и ищет способы для его поддержания. Когда стандартные способы не срабатывают, то появляется запрос: “Как организовать этот процесс в интересной и игровой форме с помощью современных технологий? ”

Как улучшить самочувствие сотрудников? Как увеличить производительность труда? Как уменьшить число дней на больничном?
Как улучшить самочувствие сотрудников? Как увеличить производительность труда? Как уменьшить число дней на больничном?

Последствия плачевны:

Как улучшить самочувствие сотрудников? Как увеличить производительность труда? Как уменьшить число дней на больничном?
  • Ухудшается зрение;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • остеохандроз;
  • варикозное расширение вен;
  • застой крови;
  • слабость, усталость;
  • лишний вес;
  • головные боли;
  • и много других болезней, которые в итоге могут привести к инсульту и другим осложнениям.

А какие есть решения?

На рынке можно найти тысячи приложений для фитнеса, но они эффективны в зале с ковриками или тренажерами. Как такие упражнения выполнять в офисе среди коллег? Как такие упражнения выполнять в строгом костюме или в миниюбке? Врачи рекомендуют делать профилактику именно во время работы.

Как улучшить самочувствие сотрудников? Как увеличить производительность труда? Как уменьшить число дней на больничном?
Как улучшить самочувствие сотрудников? Как увеличить производительность труда? Как уменьшить число дней на больничном?

Шаг 1. Сотрудники устанавливают приложение на телефон.

Шаг 2. В удобное для них время получают уведомления с просьбой уделить несколько минут своему здоровью.

Шаг 3. «Office Health» показывает, как правильно выполнять упражнения для тела, глаз и дыхания за рабочим местом. Зарядка состоит из простых и эффективных упражнений, по времени занимает около 5 минут, задействует все тело с головы до ног. Не требует специнвентаря, достаточно стула и стола.

Шаг 4. Сотрудники получают баллы за успешную тренировку, соревнуются между собой за право быть лидерами, получают внутри приложения награды за достижения. Победители месяца получают памятные дипломы.

Все упражнения можно выполнять в офисе, даже если вы в строгом костюме. Всего в базе больше 100 упражнений и в течение недели они практически не повторяются (каждый день разные) . Это спасает от однообразия и задействуют все участки тела.
Все упражнения можно выполнять в офисе, даже если вы в строгом костюме. Всего в базе больше 100 упражнений и в течение недели они практически не повторяются (каждый день разные) . Это спасает от однообразия и задействуют все участки тела.
Все упражнения записаны в видеоформате, начинаются с инструкции с инфографикой, показывая, как правильно выполнять упражнение, на что нужно обратить внимание.
Все упражнения записаны в видеоформате, начинаются с инструкции с инфографикой, показывая, как правильно выполнять упражнение, на что нужно обратить внимание.
По итогу прохождения начисляются баллы.
По итогу прохождения начисляются баллы.

На начисление баллов влияют следующие показатели:

Сила воли — сколько дней без перерыва сотрудник занимается.

Здоровье — сколько выполнено упражнений для тела и глаз.

Достижения — выдаются за выдающиеся успехи, например, 30 дней занятий без перерыва.

Пазлы — прохождение уроков на внимательность.

Исследования по профилактике гиподинамии показали, что системная физическая активность:

Увеличивает производительность на 15%.

Снижает число больничных дней на 30%.

Улучшает настроение и снижает уровень стресса и депрессии до 30%.

Повышает энергию и сосредоточенность (меньше ошибок) и спасает от выгорания.

Помогает в профилактике болезней болезней, связанных с сидячим образом жизни.

Как улучшить самочувствие сотрудников? Как увеличить производительность труда? Как уменьшить число дней на больничном?

Наш методолог и консультант

Как улучшить самочувствие сотрудников? Как увеличить производительность труда? Как уменьшить число дней на больничном?

Михаил Маликов

  • сертифицированный тренер по системе EXOS (Phase 1);
  • член международной команды методистов FACTS®.

С Михаилом мы подбирали упражнения, которые актуальны в текущее время. Например, на профилактику кистевого туннельного синдрома, который появляется при длительной работе за клавиатурой и мышкой. Массаж щитовидной железы, от болезни которой страдает каждый третий житель планеты. Ожирение печени (в том числе и неалкогольное), которой подвержен каждый пятый житель планеты. Мы постоянно работаем над улучшением продукта, продумываем геймификации, консультируемся с врачами и преподавателями медицинского ВУЗа.

А как мне увидеть эффективность системы?

Сейчас работодатель может через корпоративную CRM систему видеть следующие показатели:

  • рейтинг сотрудников компании;
  • динамика вовлеченности и прогресса к прошлому месяцу;
  • возможность управления статусами сотрудников и лицензий. Если сотрудник уволился, лицензия освобождается и можно передать другому человеку новый аккаунт;
  • возможность создавать отчеты.
Как улучшить самочувствие сотрудников? Как увеличить производительность труда? Как уменьшить число дней на больничном?

Награждение победителей:

CRM система активно развивается, мы тесно работаем с предложениями от наших партнеров и внедряем новые фишки. Так появились дипломы.

Как улучшить самочувствие сотрудников? Как увеличить производительность труда? Как уменьшить число дней на больничном?
  • Победителям месяца, CRM система автоматически готовит красочные именные дипломы;
  • ежемесячно руководитель компании или его заместитель лично вручает дипломы победителям промежуточного этапа;
  • лучшим по итогу года вручаются золотые, серебряные и бронзовые дипломы с премиальным дизайном. Мы приветствуем, если этих сотрудников компания отметит призами или премией.

Чем еще корпоративная версия приложения отличается от общедоступной?

У приложения есть бесплатная версия, в ней тоже можно проходить упражнения, но с рядом ограничений. В корпоративной версии:

100
высокоэффективных упражнений для тела, глаз и дыхания. В обычной версии их 25, они не задействуют все важные участки.
Рейтинг
Доступ к CRM-системе и возможность соревноваться с коллегами, возглавлять рейтинги, получать дипломы.
Без интернета
Все упражнения сохраняются на устройстве и можно заниматься там, где нет связи. В бесплатной версии обязательна хорошая связь.
Мои упражнения
Составляйте свою подборку любимых упражнений с учетом особенностей и потребностей вашего организма.

Тарифы

Стоимость корпоративной версии зависит от количества сотрудников:

  • Если разово приобретается от 3 до 1000 лицензий, то стоимость для одного сотрудника составляет 1 990 рублей в год;
  • Если разово приобретается от 1000 лицензий, то стоимость для одного сотрудника составляет 1 690 рублей в год.

А если мне не понравится?

Если в течении месяца использования корпоративной версии что то пошло не так, мы не смогли выполнить обещание или причинили неудобства — вернём деньги! Не раздумывая.

Скачивайте общедоступную версию приложения для IOS и Android, это бесплатно и в нем нет рекламы:

Отправить заявку на подключение вашей компании:

Не нашли ответ на свой вопрос? Задайте вопрос в комментариях.

Благодарен за лайки, отправьте ссылку на эту статью неравнодушным руководителям.

1818
31 комментарий

Лучше б офисные кресла нормальные закупили для сотрудников

3

С хорошими креслами и спина болеть не будет)))

1

Одно другому не мешает, а дополняет

На чем писали дашборд?)

2

Back - Laravel
Front - Vue

4

Бережливые руководители? Такие существуют? Как там, принцип свободы для простолюдина - это смена господина на другого господина

2

Я был на экскурсии в частных компаниях, где медкабинеты оборудованы лучше, чем в больницах, где врачи ведут прием прямо на предприятии и если нужно - прямо там открывают больничный. Не нужно ходить в больницу. Вот это уровень, и нам приятно с такими компаниями быть партнерами.

Раскрывать всегда
День 1096: в Великобритании анонсировали «крупнейший пакет санкций» против России

Собираем новости, события и мнения о рынках, банках и реакциях компаний.

Ian Taylor / Unsplash
2727
55
44
33
11
Михалков как теперь будет объяснять, что в войне России с США победила коалиция России с США?
реклама
разместить
Как девушка не пришла со мной на свидание, а я создал приложение для DeepSeek на 30 000 пользователей

Это история о том, как я добивался девушку, получил отказ, зато создал приложение на 30К пользователей. Которое растет, а я – думаю над тем, как его монетизировать.

Как девушка не пришла со мной на свидание, а я создал приложение для DeepSeek на 30 000 пользователей
2323
2121
66
44
Секрет стабильного прогресса в зале: простое решение

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я пашу в зале, а результатов всё нет»? Я - да. И каждый раз задавался вопросом: что я делаю не так? Менял программы, считал белки, спал как царь. Вроде работает, а вроде и нет. Но однажды я понял: проблема не в тренировках, а в том, что я просто не вижу, куда иду. Это как ехать в незнакомый город без карты — в…

Приобретение актива по цене ниже рынка. Что следует знать покупателю?

На примере конкретного дела из нашей практики рассказываем, какие риски таит в себе сделка на нерыночных условиях, а также даем практические рекомендации, как защитить свои интересы в суде.

Приобретение актива по цене ниже рынка. Что следует знать покупателю?
2222
44
11
11
90% маркетологов не умеют продавать премиальный продукт! Все дело в эстетичном дизайне сайта — сейчас докажу.
90% маркетологов не умеют продавать премиальный продукт! Все дело в эстетичном дизайне сайта — сейчас докажу.

Почему одни компании легко привлекают премиальную аудиторию и делают большие продажи, в то время как другие с похожими предложениями остаются незамеченными?

77
33
11
Поднялся на пиратском контенте: Как в нулевых я построил империю на продаже DVD-дисков и продавал 100к копий в год
***
1313
66
11
Трейдинг: Полное руководство для начинающих и профессионалов.
Трейдинг: Полное руководство для начинающих и профессионалов.
Миллионы на инфопродукте в Телеграм. Как Артем Бриус смог запустить ХЛБ и стать кумиром подростков?

Запустил курсы на 110.000 человек по «успешному успеху», заработал миллионы и собрал вокруг себя толпу кричащих детишек, которые боготворят его. Как обычному человеку стать инфоцыганом и повторить его успех?

Миллионы на инфопродукте в Телеграм. Как Артем Бриус смог запустить ХЛБ и стать кумиром подростков?
44
[]