Кризисы в жизни: почему многим хочется сменить профессиональную сферу в 30 лет, в 40 лет?

Очень часто поиск призвания совпадает с возрастным кризисом человека.

Возрастные кризисы протекают у каждого человека по-своему, но принято считать, что возраста делятся так:

Кризис 20-22 года;

Переход к ранней взрослости, когда человек начинает ощущать себя взрослым человеком, отделяется от своих родителей.

Переход 30-летия — 28-33 года;

На этом этапе человек сравнивает свои юношеские мечты с тем, что он имеет в реальности.

Кризис середины жизни — 40-45 лет;

В середине жизни происходит осознание, что молодость уже утрачена и возникает осознание неизбежности конечности жизни.

Кризис 50-летия — 50-55 лет;

На этом этапе происходит переосмысление всей жизни, переоценка ценностей и то, что важно на самом деле.

Переход к поздней взрослости, пенсия — 60-65 лет.

Происходит анализ прожитой жизни, человек как будто подводит итоги: успешно он её прожил или нет.

На каждом этапе происходит следующее: мы как будто оглядываемся назад и сравниваем свои мечты с тем, что мы имеем. Но наши старые мечты и старые мы давно отжили себя, а новых себя, кем мы стали — мы ещё не успели осознать. Мы меняемся, постоянно трансформируемся из-за изменений мира, в окружении, в нашем развитии. И когда мы пытаемся осознать себя как что-то стабильное и неизменное, создаётся как будто точка разрыва.

Мы уже не те, что были 10 лет назад, 5 лет назад, но и не знаем какие сейчас, новые парадигмы ещё не сформированы. Когда старое уже отжило, а новое ещё не сформировано, то получается кризис. Это не значит, что в каждом кризисе вы будете менять профессию, но в эти периоды может начаться какой-то новый виток вашей жизни.

Мне хочется подробнее рассказать про два кризиса: 30 лет и середины жизни.

Возрастом в 30 лет заканчивается наша ранняя зрелость и на предыдущем периоде было важно позаботиться о близости, о любви, построить отношения. Этот кризис как будто невидимый барьер перед настоящей зрелостью человека и относится к так называемым кризисам эмансипации. Всего человек их проходит несколько за всю жизнь, например, у кого есть дети вспомнит, как в 3 года их ребёнок неожиданно психологически отделяется от вас и становится неуправляемым. Или же в подростковом возрасте пожалейте своих родителей за ваш кризис отделения от семьи – у вас появляются друзья, компании и новые социальные группы.

Ефимкина в книге «Психология развития» пишет про кризис 30 так: «Теперь человек входит в кризис сценарной эмансипации. Это значит, что ему предстоит осознать те установки, которые интериоризованы в процессе жизни, и решить, подходят ли они лично ему. В противном случае - пересмотреть сценарий жизни и построить свой собственный путь. Симптоматика кризиса тридцати лет проявляется в виде ощущения монотонности, заданности, предопределённости. Возникают сложности в семье и на работе. В семье - ощущение одиночества среди близких людей («меня не понимают»). На работе - потеря значимости своей профессии и интереса к ней; неудовлетворённость выбором профессиональной сферы и состоянием своей карьеры».

Сценарий жизни – это не про что-то эзотерическое или родовое, это про то, как вас воспитывали, какие установки закладывали, а может за вас и выбирали первое образование. В этом возрасте человек пересматривает свою жизнь, потому что он уже успел пожить по чужим сценариям, попробовал играть по правилам и теперь хочет знать ответ на вопрос «А кто же я?».

Я заметила, что из-за популяризации литература по личностному росту иногда этот кризис может наступить и раньше, человек просто осознаёт, что не понимает себя и начинает искать ответы на вопросы.

Не пропустите этот момент вашей жизни – ведь удачное прохождение этого кризиса определит вашу жизнь на следующие 10 лет! Хотите ли вы создавать свой сценарий или жить в постоянном неврозе несоответствия внешнего и внутреннего? Призвание – это ключик, который позволит понять, подходит ли вам ваша работа и чем бы вы хотели заниматься не по сценарию, а исходя из того, кто вы на самом деле.

Зрелость – одна из стадий жизненного пути, которая также заканчивается кризисом в 39-45 лет. Древние греки называли этот возраст и состояние духа "акме", что означает "вершина", высшая ступень, цветущая пора.

«Зрелая личность стоит перед выбором: «генеративность (производительность, продуктивность, плодовитость, порождение, творчество) против стагнации (застоя)». Вот почему так важно успешно пройти предыдущий кризис 30, чтобы на ближайшие 10 лет понять вектор роста и развития. Если человек не развивался в это время, то банально ему становится скучно жить, он чувствует себя ненужным, погружается в себя.

В чем же заключается кризис в этом возрасте?

Во-первых, это внутренний кризис – кризис смыслов и решить его человек может тоже только внутри. Надеюсь, вы знаете все эти шутки, когда человек начинает решать кризис вовне попыткой вернуть себе молодость и совершает нелепые поступки.

Во-вторых, человек может перестать быть гибким, в то время как вокруг всё уже давно изменилось.

В-третьих, в этом возрасте дети вырастают и человек часто остаётся снова наедине с собой. И тут появляются вопросы о том, как он прожил половину жизни, что он хотел исполнилось ли, что ещё он может. Или же у него появляется время на жизнь для себя, по Юнгу – это период самости. Ценности достижения уже не имеют такой смысл для человека в этом возрасте и если он хватается за них, то этот кризис в 50 лет накатит с новой силой. Важно найти новые смыслы.

- отделить то, что было навязано социумом и узнавать себя, возможно, это грозит сменой профессии – новый пик жизненной активности

- отдавать ту экспертность накопленную годами, в виде обучения других людей, зрелый человек нуждается в том, чтобы быть нужным

- начать опираться на свои ценности в работе, немного её изменяя под них, если не хочется менять сферу

Какой бы путь человек ни выбрал в профессиональном плане самое важное в эти годы сместить фокус на духовное развитие, «в противном случае человек после пятидесяти становится трагической личностью, испытывающей грусть по старым добрым временам, чувствующей угрозу для себя во всём новом".

Ещё человека ждут переход 50-летия - 50-55 лет; переход к поздней взрослости - 60-65 лет, но о них я уже не буду.