Как найти дело по душе в декрете?

Прежде чем дать вам инструкцию к этому вопросу, давайте разбираться:

1) Прохождение кризиса

Что такое кризис? Когда старое отжило, а новое ещё не построено. Старое звучит, как «не хочу возвращаться на прежнюю работу», но на самом деле этот вопрос намного глубже. И звучит он скорее так «я пока больше не знаю, кто я».

2) Смена иерархии ценностей

Раньше могли задерживаться допоздна и хотели работу с командировками, а теперь ребёнок в приоритете. Это, конечно, утрированный пример, но в каждом аспекте жизни происходит интеграция своих ценностей с ценностями новой материнской роли и тогда личность меняется.

3) Соприкосновение со своим внутренним ребёнком

Дело в том, что через ребёнка мать как будто начинает вытаскивать на поверхность своего, слушать его нужды или хотя бы вообще обращать внимание на свои потребности. Чаще до этого всё было из «надо», а тут проявляется тихонечко голос «хочу». Ещё можно добавить к этому свободное время, которое останавливает предыдущую гонку, где себя было просто невозможно услышать. Некоторые больше начинают ценить время наедине с собой и в этот момент могут погрузиться в себя в поисках ответов на вопросы.

На самом деле, особо ничем, потому что это похоже на прохождение кризиса: старого уже нет, а новое ещё не создано, у вас другой статус, количество времени, ваши ценности меняются, их иерархия.А вслед за ценностями личность и самосознание женщины тоже трансформируется.И что получается?«Я не знаю, кто я»Поэтому с этого вопроса надо начинать. Многие делают ошибку, что сразу начинают примерять на себя профессии, и лучше востребованные и модные, теряют на этом ресурсы, деньги, время. Тем более в этот период женщина не чувствует себя в полной безопасности, если ищет себя из страха «что нужно заботиться о ребёнке, я ничего не смогу» и т. д.И как думаете, можно ли ответить на вопрос «Кто я?» постоянно находясь, либо во внешнем, либо в страхе. Можно, но сложно.

Я предлагаю вам совершенно другую стратегию, наоборот, замедление и вопросы внутрь себя. Вам нужно заново познакомиться с собой, разобрать свою личность на кусочки, а потом собрать их обратно, чтобы примерить к определённой профессии.

Итак, первое с чего мы начинаем, это исследуем свои интересы и лучше представить, что ребёнок уже вырос, чтобы сюда не попали интересы только про воспитание детей.

На консультации по призванию мы выявляем это через специальные техники, чтобы можно было найти скрытый фокус внимания, а самостоятельно вы можете просто выписать их на листочек. И, пожалуйста, учитывайте то, «что вы делаете для себя» тоже, ведь именно там может находиться ваш искренний интерес.

Второе, что нужно узнать, это ваши сильные стороны, тип личности, то что вам самой приятно развивать в себе. Можно воспользоваться тестами и методиками из моего воркбука, также вы можете пройти упражнение в моём блоге «Как найти свою суперсилу», но важно найти то, что вам даётся легко. Где не надо себя заставлять напрягаться, потому что эта деятельность вам не подходит. Я рассказывала, как учила программирование, у меня даже щёки краснели, потому что моему гуманитарному мозгу это было очень сложно.

Последнее и, наверное, самое сложное:нужно понять свои ценности, что вам важно реализовать в профессии, после какой работы, вы будете понимать «что она не зря». Конечно, можно остановиться и на первых двух пунктах, но именно ценности наполняют нас энергией продолжать делать несмотря ни на что.Мы можем устать физически, может случиться неудача, но если в нашей деятельности есть то, что нам важно, то тогда всё будет нипочём. Например, представьте, девушка учит язык для себя просто так, «на всякий пожарный» и второй случай, потому что хочет переехать к любимому из другой страны и построить с ним семью. Где будет больше мотивации не бросить и дойти до цели? Наверное, где есть ценности семьи, любви. То же самое и с любимой работой, ценности будут задавать направления для целей и помогать в реализации.

Что я уж точно не советую:

Слушать советы в духе «не переживай, не думай об этом пока ребенок в школу не пошел», существуют сотни исследований о том, как сложно адаптироваться в реализации после затяжного декрета- не искать себя методом проб и ошибок, скупая модные курсы на декретные деньги, а тем более брать кредиты на обучения- не жить в отложенной жизни и хотя бы понемногу пробовать свои идеи, да, пусть не в том масштабе пока, если не хватает времени и сил, но делать что-то ведущее к вашим целям