Человек поделился опытом, рассказал, что помогло конкретно ему. Возможно, это тоже кому-то поможет. В чём проблема? Вас кто-то заставляет следовать его советам?

P.S. Идти минусовать старые комментарии того, кто вас минусанул... Да у вас проблемы с самооценкой. 

Комментарий недоступен

 просто выкуривать две пачки в день.Оо где мой 2008