Сегодня хочу дать вам маленький экспресс-тест - чтобы понять, не выгорели ли вы.

❌ Выгорание - это не про слабость и не про лень. Это сигнал, что ресурс тратится быстрее, чем восполняется. После теста мы сможем разобрать причины: работа, роль, нагрузка или среда. Я подскажу, что менять первым, а что можно оставить. На консультации вместе составим план, чтобы вернуть энергию и контроль.