Как влюбиться в свое тело?

ТОП 3 способа полюбить своё тело: Сохраняйте, чтобы не потерять.

1. Благодарность телу. Живя в Инстаграмном настоящим, мы часто сравниваем себя с другими, и подвергаем своё тело критике. А между тем, оно ежедневно трудится, чтобы обеспечить вам стабильную жизнедеятельность: дышит, переваривает еду, утилизирует отходы жизнедеятельности, вынашивает ребёнка, потом рожает его. Оно как маленький завод. Причём часто телу приходится работать в экстремальных условиях (недосыпа, переедания, сидячего образа жизни), когда "трубы" и системы засорены, механизмы вышли из строя.

И тем не менее, тело продолжает работать. Оно заслуживает благодарности. В течении недели ежедневно пишите 20 благодарностей вашему телу. От банального "спасибо, что дышу", до "спасибо, что испытываю орга*м", например.

По окончании недели, закрепите результат материальным подарком. Сходите на массаж, в спа, полежите в ванне, выспитесь в конце концов, купите обновку. Сейчас особенно хочется укутаться в приятную ткань и испытать приятные тактильные ощущения.

2. Любуйтесь вашими достоинствами. Подходя к зеркалу взгляните на себя по-другому: какой красивый у меня изгиб от талии к бёдрам, а не «и зачем ты меня с такой ж0пой родила»(с.). Если у вас фигура яблоко, то скорее всего вы обладательница просто умопомрачительно стройных ног. Если у вас небольшая грудь, то она стояча и упруга, может быть у вас удивительно тонкие запястья и длинные изящные пальцы, или наоборот ваши ручки маленькие и хрупкие, и мужчинам так нравится держать их в своих крепких мужских ручищах. И любуйтесь, любуйтесь, любуйтесь своими достоинствами.

3. Работайте с недостатками, если это возможно исправить.Часто я слышу как женщины критикуют себя, ноют как плохо они стали выглядеть после родов. Большинство из них абсолютно ничего не сделали для того, чтобы скорректировать то, что им так не нравится. Или сдались на полпути, выбрав неграмотный или слишком стрессовый метод преображения. А кто-то и вовсе махнула на себя рукой со словами - «зато у меня красивая душа».

____

Наш сайт: https://www.ris-massage.ru/

Сеть студий массажа и коррекции фигуры "Руками и сердцем".

МОСКВА

м. Бульвар Дмитрия Донского +7 (925) 7655338

м. Говорово/Солнцево +7 (926) 4660360

м. Севастопольская +7 (926) 9553586

м. Войковская/Стрешнево +7 (926) 6695001

ПОДОЛЬСК +7 (967) 0382818