Подростковый психолог, семейный психолог. Автор телеграм-канала https://t.me/teenagerdanger
FOMO или fear of missing out в переводе звучит как «страх, что ты что-то упускаешь». Это навязчивое чувство, что твоя жизнь недостаточно насыщенная, вокруг столько возможностей, а твои дни проходят серо и скучно по сравнению с остальными.
Синдром похож на зависть — чувство досады при виде чужих успехов, при этом добавляется ощущение,…
«Слово не воробей — вылетит, не поймаешь»Народная пословица
Самыми первыми учителями жизни для ребенка являются его отец и мать. С самых первых дней жизни они своим поведением и своим отношением к ребенку начинают закладывать основные законы, по которым будет строиться общение ребёнка с окружающим миром. Эти законы лежат в основе его жизненно…
В своей книге «Задачи развития и образование» Роберт Хэвигхерст (1900–1991) выделяет задачи развития в подростковом возрасте, которые он считал главными
Викарное (замещающее) подкрепление – научение путем наблюдения положительных или отрицательных последствий поведения других людей.
Мне часто приходится обсуждать с подростками тему дружбы. Почти каждый из моих подопечных друзей ставит на первое место. И это нормально для подросткового возраста.
Очень важно рассказывать подростку о признаках токсичной дружбы. Так как почти каждый из них сталкивался с подобным. Делитесь с теми, кому актуально.
Всё больше консультаций с подростками касаются темы денег. Они интересуются, как уже в этом возрасте могут накопить на понравившуюся вещь, как подработать летом, как начать инвестировать. Приходит понимание необходимости повышения финансовой грамотности, чтения книг по развитию финансового мышления.
Психологические эффекты и графики, чтобы показать, как они работают и влияют на жизнь.
1. Эффект Даннинга — Крюгера — искажение представлений о своих способностях. Успехи в новом деле поднимают самооценку. Получая больше опыта, человек может принижать собственные способности.
С возрастом отношения с ребенком могут напрочь испортиться, ведь подростки хотят иметь больше свободы и учатся отстаивать свою независимость. Разногласия между детьми и родителями не должны переходить в агрессию и оскорбления, поэтому важно контролировать слова, которые произносятся во время негативных эмоций, ведь вы являетесь примером для своего…
Каждую неделю стараюсь дать задание клиентам в зависимости от контекста работы: попробовать технику, прочитать статьи/книгу, посмотреть фильм, сходить на определённое мероприятие.
Встречаемся через неделю. Сделал(а) задание? Нет. Спрашиваю — в чём причина? Ответ — забыл(а), не успел(а), отвлекли и т.д. Знакомо? Я думаю, многие сталкиваются с…
Я попробовала рекомендовать семьям, с которыми работаю, некоторые корпоративных управленческие техники привнести в семейную жизнь. Оказалось, это может благотворно изменить ее.
Стоит помнить, что в подростковом возрасте сохраняется значимость семьи как системы. Несмотря на обращенный взгляд подростка на сверстников и внешний мир, ребенок про…
20 процентов подростков не читают ничего, кроме учебников — нет ни интереса, ни времени. 16 процентов открывают книги несколько раз в месяц. Обычно это связано с теми же школьными заданиями. И только 30 процентов читают для души.
У детей в младшем подростковом возрасте (9–11 лет) ведущей деятельностью является обучение. Это самый позна…
Я была немного напряжена перед очередной сессией с подростком. На прошлой неделе родители обнаружили у нее в комнате картинки сомнительного характера. Большинство картинок показались родителям депрессивными, пропагандистскими.
В связи с этим состоялся скандал и все картинки были сняты со стен. Девочка была очень расстроена. И я всячески пыта…
Подростковый возраст всегда считался «кризисным». Это связано с тем, что перед подростком стоят достаточно важные задачи, при решении которых, он войдет во взрослую жизнь.
Выделяют восемь задач, которые необходимо осуществить подростку в своём развитии: