Ниацинамид — универсальный солдат в уходе за кожей: как работает и какие средства выбрать

Сегодня в косметологии одним из самых популярных ингредиентов является ниацинамид, который также известен многим как витамин B3 или никотиновая кислота. И пока кто-то верит, что этот волшебный ингредиент способен решить чуть ли не все известные проблемы с кожей, другие сомневаются в его эффективности и побаиваются косметологов, которые советуют включить ниацинамид в ежедневный уход.

Разобраться в этой теме поможет дерматолог, косметолог, международный тренер-эксперт по инъекционным методикам и лазерным технологиям, а также основатель и главный врач клиник PROFESSIONAL Алена Саромыцкая.

Ниацинамид представляет из себя водорастворимый витамин В3 — очень мощный антиоксидант, который участвует в процессе метаболизма, преобразуя пищу в энергию, улучшает кровообращение, стимулирует восстановительные процессы, а еще от витамина B3 зависит качество волос и защитный барьер кожи.

Ниацинамид — это универсальный компонент, который помогает бороться с шелушениями и раздражениями кожи, убирает тусклость лица, осветляет пигментные пятна и постакне, а также замедляет процесс старения.

Раньше ниацинамид встречался только в корейских средствах ухода, но сейчас многие бренды подхватили эту волну популярности и добавляют его в увлажняющие и антивозрастные кремы, сыворотки, маски и даже декоративную косметику.

Эффективность витамина B3 напрямую зависит от его концентрации в составе. Для чувствительной кожи подойдут средства с 0,5–3% ниацинамида. Обладателям жирной или комбинированной кожи стоит обратить внимание на продукты с содержанием 4–5%.

Одно из главных преимуществ ниацинамида — гипоаллергенность и отсутствие побочных эффектов при правильном применении. Однако стоит помнить, что результат проявляется не сразу. Обычно требуется 2–3 месяца регулярного использования для достижения стабильного эффекта, так как витамин В3 обладает накопительным действием.

Несмотря на безопасность компонента, ниацинамид имеет свои ограничения. Его не рекомендуется сочетать с кислотами (например, гликолевой или салициловой), так как это приводит к снижению pH кожи и уменьшению эффективности ингредиента.

Также нежелательно одновременно использовать его с ретиноидами. Совместное применение может вызвать сухость и раздражения. Оптимально — распределить уход по времени: ниацинамид использовать утром, а ретиноиды — вечером.

Если вы только начинаете знакомство с этим активом, предлагаем обратить внимание на проверенные средства с ниацинамидом в составе — от аптечных бестселлеров до косметики с инновационными текстурами.

Матирующая сыворотка, которая уменьшает избыточное выделение себума, борется с жирным блеском, увлажняет и обновляет кожу. Устраняет следы постакне. Технология NANOTECH™ обеспечивает глубокое проникновение активных компонентов благодаря липосомам наноразмера.

Мультифункциональный тоник, который восстанавливает баланс кожи и повышает её упругость. Пептиды стимулируют синтез коллагена, ниацинамид выравнивает тон, а фильтрат улитки ускоряет клеточное обновление.

Осветляющая сыворотка с 10% ниацинамида и запатентованным компонентом Melasyl. Уже через неделю использования тон кожи становится ровнее, а через месяц — даже стойкая пигментация заметно уменьшается. Подходит для чувствительной кожи.

Сыворотка с 10% ниацинамида и растительным комплексом Biogen визуально сужает поры и устраняет жирный блеск. Экстракт ягод шиповника укрепляет барьер кожи, а рисовый крахмал улучшает текстуру и тон.

Универсальный крем, который устраняет покраснения, шелушения и борется с несовершенствами. Обладает антиоксидантным эффектом и поддерживает водно-жировой баланс кожи.