Советы бывшего алкоголика

«Ееееххууу, я это сделал!» - помню свой первый день, когда стал непьющим. И эмоции радости, которые испытал от свободы. Как же долго я к этому шел!
ㅤ
Тогда я не знал, что стану крутым специалистом в теме алкоголизма, открою филиал международной организации, и помогу тысячам людей.
ㅤ
Это сейчас я вижу, насколько легко бросить. А когда только начинал искать информацию по этой теме, то казалось, что невероятно сложно отказаться от алкоголя.
ㅤ
2 ценных совета, которые я бы отправил себе в прошлое:
ㅤ
♦ Действуй, не тяни! Сигнал SOS - Sпасайся Однажды Sопьешься - для возраста примерно в 26-27 лет. Когда была целая череда происшествий по пьяни: сильное отравление, когда думал, что не выживу. И натворил такого, что и сейчас стыдно признаваться.
Особенность любой зависимости - когда ты видишь и осознаешь проблему, но не можешь от нее избавиться. Мысли о том, что надо что-то делать, капают на мозг. Но вместо действий, я потратил еще 3 года на сомнения: бросать или нет. И это было время страданий и метаний. Так происходит с каждым, и к гадалке не ходи.
ㅤ
Как только получаешь сигнал SOS – не игнорируй его, и не откладывай решение, а действуй. Иначе потратишь кучу энергии на бесполезное самобичевание и спор с самим собой. Ты в любом случае начнешь что-то делать. Придешь к этому через несколько лет, уже с подорванным здоровьем, расшатанными нервами, потратив уйму денег. Хотя можешь всего этого избежать.
ㅤ
♦ Еще мощный совет – жить для себя! Ах, это ужасное чувство «неудобно»: перед друзьями, коллегами, перед близкими. Что они скажут, о чем подумают. Жаль, что меня раньше это так сильно волновало. Однажды, между делом я заикнулся перед друзьями, что думаю бросить пить совсем… Что тут началось… Все тут же превратились в гуру-экспертов, и приводили кучу аргументов, почему это не нужно делать. От «Алкоголь полезен для здоровья», до «Зачем тебе скучная жизнь без него». Их слова тогда меня остановили, заставили и дальше сомневаться в своем решении бросить. Хотя, я всегда считал себя самостоятельным человеком. Я же не советовался с друзьями, как назвать своих детей))
ㅤ
Алкоголизм — это социальная проблема. Люди пьют, потому что вокруг другие пьют. Ты пьешь, потому что он же тоже пьет. А он пьет, потому что видит, как ты пьешь. Всем нужно общественное одобрение. «Если другие пьют, значит наверно так и должно быть, я же не идиот - пить ядовитый наркотик, если он ничего полезного мне не дает!»
ㅤ
Но теперь я понимаю, в чем было дело. Меня отличало от остальных то, что Я ОСОЗНАЛ ПРОБЛЕМУ, а они - нет. Сейчас, когда через “мои руки” прошли тысячи людей, я считаю этот момент осознания - настоящим чудом. Озарение посещает совсем немногих. Причем, это не зависит от того, насколько много пьешь, и сколько плохого алкоголь сделал в жизни. Случается уникальный набор обстоятельств, при которых пьющий человек высовывает голову из песка, и берет ответственность за свою жизнь. Настоящее чудо!
ㅤ
Если такое чудо уже произошло с тобой – никого не слушай. Другие будут тебя тормозить. Они будут заставлять тебя сомневаться в твоем решении, убеждать тебя в обратном. Они продолжают в алкоголе видеть «конфетку». Но ты уже начал видеть в нем «грязь». Ну и вспомни про мой первый совет выше.

Много полезной информации о том, как бросить пить, мы даем в канале Телеграм "Бросить пить легко", подписывайся. ㅤ