Смотреть в "спорт" глубже

Заниматься спортом полезно для здоровья - примитивно, не вдохновляет.

Давайте бегать, прыгать, заниматься триатлоном - Зачем? Логичный вопрос.

Красивое тело и слить эмоции, обновить компанию - не густо

Хочу посмотреть глубже. В истинную пользу

Конечно, на своем примере ... иначе, для чего мне в это ))))

Я женщина. Мне 31

Мама троих драконов

Персональный фитнесс наставник: тело, бег, триатлон

Основатель проекта: корпоративное здоровье

КМС по легкой атлетике, Ironman и тд

Для души: помогаю знакомым с переездом и недвижимостью на Северном Кипре

5 лет воспитываю и полностью занимаюсь детьми сама.

Прошла через многое в плане психи и здоровья - думаю, многие поняли

Казалось бы, очень простой инструмент - спорт. Я это умею, знаю как применять и знаю, что получу.

Но!

Находясь в положении, когда любая ошибка в действии: заболела, перенервничала, не успела, просто хочется спать и тд ..... карается потерей жизненно важных финансов, времени, внешним давлением - критически важно было сохранить внутри: тишину, мир и Игру.

В этот момент, я поймала в беге интересный момент: я бегала и наблюдала, какие психологические моменты мне помогают двигаться в тишине, а значит - сохраняют меня)

Просто наблюдать, как работает тело, что думает голова и как это все живет в тандеме - Игра. А игра дает свободу и силы.

Именно Свобода и Сила, помогают мне делать важные шаги в жизни, не смотря ни что и ни на кого .....

Быть женщиной, мамой, предпринимателем и человеком - в одном лице 24/7

Итак, спорт - дает силы для свободы, при верном применении.

При не верном - закрывает вас все глубже в себе и делает агрессивным.

А дальше я расскажу, чем Северный Кипр заманил меня к себе.

И как живя не в своей стране так же успевать все ... без няни и другой помощи ;)

P.S: Внутри каждого большой потенциал)))

Просто нужно научиться им пользоваться ..... Я в это искренне верю ;)))