Каждый из нас время от времени сталкивается с такими делами, которые нужно сделать обязательно, но после которых вы выжаты как лимон. Как остановить утечку энергии? Как вычислить такие дела и что с ними делать? Делюсь своими примерами и опытом, а также примерами и опытом моих клиентов.
Ирина Рыженкова
с 2023
https://t.me/prostochange — веду телеграм канал "PRO изменения в бизнесе, карьере и жизни", где делюсь полезными гайдами, чек-листами и видео для руководителей
15 подписчиков
4 подписки
Когда-то я могла бесконечно долго откладывать эмоционально сложные, скучные или неприятные для меня дела. Сейчас в моем списке практически нет зависших задач — потому что я стала честно применять метод помидора.
Когда мои списки задач становятся слишком длинными (что означает - в итоге – невыполнимыми, а это меня огорчает)), я вспоминаю старое доброе правило 4D и включаю своеобразный фильтр.