Топ 3 отговориаи почему люди не делают то, что запланиртвали ( по версии Google)

1. Устал после работы 2. По позже обязательно сделаю 3. Не понятно как начать, что делать И я знаю эти отговорки наизусть. Каждый день по несколько раз я встречаюсь с ними в своём уме. Просто потому что каждый день я иду. Сейчас пошла третья тренировочная неделя - по 4 тренировки в зале, казалось бы должно стать сложнее. Но не стало. Стало тяжелее, но не сложнее. Две вещи мне помогают на этом пути: 1. Качественное восстановление через тело. Такое же обстоятельное как и тренировки. 2. Ежедневный взгляд на свои цели. Я не прячу глаза от того что меня не устраивает в моей жизни на данный момент. Я смотрю в глаза своим демонам, страхам и неуверенности. Это очень бустит) А остальное уже дело техники... На скрине моя норма шагов за неделю ( 104 000 за 7 дней) При этом было 4 полных тренировки в зале, 6 рабочих дней и личная жизнь. Боль - это просто чувство.