Что такое правильное и чистое питание (ПП) - это питание, которое помогает вашему организму наполняться, становиться сильнее, здоровее, активнее.

✅И по сути - это интуитивное питание, которое подходит только для вас, вашего тела, генетических и физических данных. Нет одной универсальной, подходящей для всех схемы, диеты и т.д. Только вы сами можете точно знать, что для вас самое лучшее. И вы это знаете, главное открыть в себе способности.

❗Почему не у всех получается питаться интуитивно? А многие просто не понимают как это слушать свой организм и не есть всякую гадость. Ведь мне хочется.

Но это хочет не ваше тело, а ваш засоренный мозг. Который воспринимают еду, ни как топливо для функционирования организма, а как способ подавить неприятные чувства и эмоции, которые не хочется переваривать и лучше заняться перевариванием еды, чем тяжелых и невыносимых чувств.

✔Так, вот чтобы наладить свое интуитивное питание, стать гармоничной и здоровой личностью нужно научиться следующим навыкам:

⁃ Доверять себе

⁃ Принимать любые чувства

⁃ Избавиться от внутренних блоков и напряжений

⁃ Запустить нормальный поток энергии в теле

⁃ Наладить функционирование гормональной системы.

✅Всего этого мы добиваемся с помощью биоэнергетических упражнений, дыхания, славянской гимнастики, которая восстанавливает здоровый женский гормональный фон и танцев, позволяющих принять себя и свое тело.

✨Появляется тонкая настройка со своими истинными желаниями и потребностями.

Здоровое, тонко чувствующее тело - путь к счастливой и красивой жизни в гармонии с собой и окружающими.

Все начинается с тела дорогие!