В этой статье я расскажу секретные механики того, как именно мой подход помогает за 30-40 дней поменять мышление и победить наконец проблемы с лишнем весом, а заодно и начать жить счастливой и наполненной жизнью.
Юлия Иванова
с 2023
Предприниматель, основатель компании Wings project по производству одежды для спорта и жизни. Наставник, тренер, Эксперт по работе с телом.
1 подписчик
4 подписки
Упражнения от сколиоза.
5 лет назад я наконец забыла что такое сколиоз. Плечи расправились, а вместе с этим и самооценка поменялась.
Секрет в Освобождении тела через пиковые переживания.
Однажды мы гуляли в лесу с бабушкой. Мне было кажется 6. Была прекрасная погода и настроение пошалить. Я танцевала, прыгала и просто наслаждалась свободой. В один момент я услышала безумный крик бабушки и в тот же миг обнаружила, что стою на самом обрыве, внизу река и пропасть. Впервые в ж…
Жаркая погода провоцирует скопление жидкости в венах и капиллярах. Из-за нее кровь застаивается и возникает отек в области рук и ног.
Кроме того, в жару происходит усиленное потоотделение, и вместе с потом организм покидают соли, витамины и минералы.
Что такое правильное и чистое питание (ПП) - это питание, которое помогает вашему организму наполняться, становиться сильнее, здоровее, активнее.
✅И по сути - это интуитивное питание, которое подходит только для вас, вашего тела, генетических и физических данных. Нет одной универсальной, подходящей для всех схемы, диеты и т.д. Только вы сами…
Ваша поза - нечто большее, чем результат физического равновесия. Поза - это также то, как ваше тело преподносит вас. Она определяет не только то, как вы видите себя, но и то, как мир видит вас.