Максим Киреев

Самодостаточность — это умение человека быть независимым от внешних обстоятельств, ресурсов, других людей и в первую очередь рассчитывать на себя. Если у него не получается это, то он спокойно обращается за помощью к другим людям. Этот психологический концепт играет важную роль в жизни, положительно влияя на самочувствие, уверенность в себе и самос…

Конгруэнтность в психологии используется для описания того, насколько согласуются между собой элементы личности, эмоции, восприятие и поведение человека. При этом конгруэнтность оказывает влияние на психологическое благополучие, взаимоотношения и самопонимание.

Зачем пытаться строить отношения с человеком, который вам не подходит, если можно с самого начала делать это с подходящим другим? Многие начинают отношения только для того, чтобы не оставаться в одиночестве, но это путь в никуда. Ведь находясь в отношениях, в которых вам плохо и некомфортно, вы рискуете упустить возможность встретить того, кого все…

Деперсонализация представляет собой психологическое состояние при котором человек испытывает отчуждение от своего собственного тела, мыслей и эмоций. Это состояние может возникать кратковременно или стать хроническим. Когда окружающий мир кажется человеку нереальным, это называется дереализацией.

Персонализация – процесс осознания человеком собственной личности и потребность транслировать свою индивидуальность окружающим через любую деятельность.

В жизни очень важно встретить своих единомышленников, с которыми будет комфортно, не только физически, но и духовно. Времени проведенного с ними всегда будет казаться недостаточно. При этом очень часто создается впечатление что вы знаете этих людей очень давно, потому что практически сразу после знакомства начинаете понимать друг друга с полуслова.

Ригидность – это склонность к жесткости и неподвижности мышления, нежеланию менять устоявшиеся убеждения и привычки.

В психологии существует множество различных направлений исследований, каждое из которых фокусируется на различных аспектах человеческой психики. В этой статье упомянуты основные направления в психологии.

Хорошо там, где нас нет. Особенно часто такая мысль возникает в момент, когда все идет не так, как нам хотелось бы и это лишь иллюзия, в которую нам хочется верить. Все бы ничего, но это провоцирует нас обесценивать все то, что мы уже имеем на данный момент. Поэтому здесь нужен компромисс — принять все то, что уже есть в настоящем и двигаться впере…

Термин "катарсис" означает процесс эмоционального очищения и исцеления человека. Он был придуман древнегреческим философом Аристотелем, который использовал его в контексте театрального искусства. Согласно его трактовке, катарсис представляет собой процесс очищения человеческих чувств и эмоций через наблюдение трагических событий на сцене.

Ставя себе цель, достижение которой может растянуться на годы, есть риск не достигнуть ее, остановившись на полпути или раньше. Происходит это из-за того что эта цель уже на старте кажется недостижимой.

Руминация — это процесс связанный с навязчивыми и негативными мыслями, которые снова и снова возникают в голове, что провоцирует зацикливание и может привести к негативным последствиям для психологического здоровья. Иногда она может указывать на тревожность, депрессию и стресс. Руминация вызывает у человека сомнения в уже свершившемся или наоборот…