Марина Гротус

+4
с 2023

Не верю в таро и ретроградный Меркурий. Ко мне не нужно ходить годами. 😊 https://grotus.online

1 подписчик
0 подписок

Развод - это одно из самых трудных испытаний в жизни, которое может вызывать эмоциональную боль и стресс. В этой статье, я хотела бы поделиться некоторыми стратегиями, которые помогут вам сохранить психическое здоровье и пройти через этот сложный период.

  • Примите свои эмоции: Развод вызывает широкий спектр эмоций, включая горе, злость, страх,…

В этой статье мы рассмотрим ключевые принципы психологии счастливых отношений и предоставим практические советы, которые помогут вам сохранить и укрепить любовь и доверие в вашей паре.

  • Ключевые аспекты счастливых отношений: Счастливые отношения основаны на взаимопонимании, уважении, коммуникации и взаимной поддержке. Мы рассмотрим, как улучши…
1
  • Позвольте себе пройти через эмоции: Возможно, вы испытываете гнев, боль, страх, печаль или смешанные чувства. Разрешите себе прожить эти эмоции, позвольте им выразиться и принимайте их, не подавляя. Проживая эти эмоции, вы выходите из этого состояния. Но не проживая, по когнитивным связям эти эмоции уходят внутрь вашего тела, образуя зажимы, гормон…
1

Развод – это серьезное жизненное событие, которое может оказать глубокое воздействие на эмоциональное и психологическое состояние человека. Однако, несмотря на боль и потерю, развод также может стать началом новой главы в жизни. В этой статье мы рассмотрим ключевые шаги, которые помогут вам исцелиться после развода и двигаться вперед к счастливой и…

1

В нашем современном мире, стресс и тревога являются неприятными спутниками повседневной жизни. Однако, существует множество эффективных способов управления этими негативными эмоциями. В этой статье мы поделимся с вами 10 проверенных стратегий, которые помогут вам справиться с стрессом и тревогой, а также обрести внутреннюю гармонию.

  • Практика…
1