ПОЛЬЗА ЗЕЛЁНОГО ЧАЯ

Сегодня рассмотрим пользу ЗЕЛЁНОГО ЧАЯ🍃☕

Полезное действие объясняется высоким содержанием полифенолов — мощных природных антиоксидантов. В состав зеленого чая входит особая разновидность этого вещества — катехины

Они связывают и выводят свободные радикалы, которые повреждают клетки и провоцируют болезни

БЛАГОДАРЯ ЭТОМУ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ:

1) Стимулирует работу мозга

2) Помогает замедлить старение

3) Снижает вероятность развития рака

4) Полезен для сердечно-сосудистой системы

5) Также ускоряет похудение (усиливает метаболизм). Это происходит за счет кофеина, который помогает организму перестроиться на получение энергии из жиров