Ксения Хмара

+3
с 2023

Психолог. Когнитивно-поведенческий терапевт. https://t.me/no_harm_in_wants

1 подписчик
0 подписок

Я живу на Бали уже около полугода и наверняка, по меркам местных любителей приключений, жизнь моя довольно монотонна и лишена острых ощущений. Наверное, причиной тому может быть то, что ехала я сюда просто как в очередную страну - без желания пробовать новый лайфстайл, а с намерением сохранить свой привычный, а именно: продолжать учёбу в институте…

2

Жизнь каждого из нас уже с детства заполняется ожиданиями, обязанностями, целями. Всё это постепенно создаёт прочный каркас, вокруг которого разрастается наша жизнь: семья, работа, привычки и желания. В какой-то момент каркас затвердевает так сильно, что может превратиться в клетку, совершенно лишённую спонтанности и новых впечатлений.

Застряли в рутине? 5 шагов по выходу из Дня Сурка
1