Ксения Неустроева

с 2023

Психолог, телесный терапевт. Пишу здесь о жизни и психологии. Мой телеграмм канал https://t.me/psycho_KsenijaN

0 подписчиков
0 подписок

Как проживать боль?

Думаю, что многие за свою жизнь проживали те или иные этапы в жизни, которые причиняли боль: как физическую, так и эмоциональную. Так как же проживать боль экологично для себя и близких?

От этого в голове постоянные вопросы: а какой мне надо быть? А кто я?
И мы часто взаимодействуем с людьми через образ, который придумали себе. Но мы не задумываемся, что кому-то этот образ может понравиться, а кому-то нет. И тогда мы для других уже придумываем другие образы и тут попахивает уже расщепленкой. Да, несомненно, в каждом из нас есть раз…

Я часто говорила о том, что обожаю наблюдать за людьми, которые творят и созидают из своей сути. Это просто услада для моих глаз - видеть, как человек делает что-то не по шаблону и не потому что это делают все и не потому что это имеет успех, а потому что это идет изнутри и он не может этого не делать
Так вот я заметила за собой, что в последнее вр…

Мы часто в жизни подвергаемся разным стереотипам, правилам, клише «как надо» и «как не надо», установкам общества и каким-то шаблонам, как якобы должна выглядеть «нормальная» жизнь. Вчитайтесь во все эти слова. Меня лично в пот бросает от них.
А ведь мы с детства привыкли следовать каким-то сценариям и если вдруг что-то идет у нас не по всеобщему з…

Гордыня и ничтожность - это две стороны одной медали.
Хочу поделиться своим опытом прохождения этих этапов. Когда я только начала учиться, практиковать, задавать себе вопросы: а почему так, а не иначе?, в общем, начала узнавать себя, я влетела в жуткую гордыню. Близкие не дадут соврать. Я давала советы без запроса, закидывала близких информацией, т…