Юлия Вячеславовна Полежаева

Закон Иерархии, или Закон Приоритета и Порядка в отношениях внутри семьи, играет важнейшую роль в сохранении гармонии и взаимопонимания. Его суть очень проста и очевидна.
Тот, кто появился в семье раньше, занимает более высокое место в системе и обладает определённым статусом.
Этот принцип применим не только к семейным отношениям, но и к любым сист…

Принцип принадлежности гласит, что каждый член семьи обладает равным правом на свою принадлежность. Исключать кого-либо из семьи или делить её на «добрых» и «плохих» недопустимо.

Каждый человек — часть своего Рода, и даже если ребёнок не знает своих родителей или не помнит их, он всё равно остается их наследником.

Формулирование целей - один из важнейших навыков успешных и успевающих людей.
Хотите освоить?
Статья написана по материалам вебинара Полежаевой Ю.В. “Если хочешь быть здоров, прокачайся. Как выработать полезную привычку”.
Если вы хотите получить запись вебинара - отправьте заявку на почту info@sorazvitie.ru
Разберем по пунктам:
1. Ответственность.
Цель и…

Есть много “морковок”, которые предлагают в разных системах. Но в основном они внешние - купить себе подарок, побаловать теплой ванной, вкусностями и т.д.
Я за то, чтобы мотивация была внутренняя.
А для этого нужно четко понимать, для чего. Что ценного стоит за желанием приобрести эту привычку?
Задайте себе вопрос - для чего?
Если, чтобы выглядеть крут…

Этот вопрос снова и снова задают себе многие люди, когда они опускают руки и “срываются”, не сумев побороть… тут а каждого свой вариант, что именно побороть.
Что же необходимо для того, чтобы наконец-то выработать у себя новую привычку, которая впоследствии будет приносить радость и удовлетворение?

- Никак не могу бросить курить!
- А конфетами заменить сигареты пробовал?
- Пробовал. Не горят.

В НЛП техника прерывания паттерна называется техника «Взмаха». “Родное” название техники "Swish". Является очень действенной во многих вариантах работы с зависимостями и неконтролируемыми привычками. Человек, пытавшийся бросить кур…

Ну и еще вариант определения своего типа по Эннеаграмме – вспомнить детство.
Ведь именно тогда мы часто действительно настоящие, еще с минимальным набором социальных норм и правил и с бооольшими планами на будущее! Или у вас это было не так?
Вы готовы попутешествовать в ваше детство?
Давайте вернемся в то время, когда вы помните себя, когда вы впервые…

Все мы испытываем чувства. Но редко задумываемся о “качестве” этих чувств и приведет ли это нас с решению, к желаемому результату. Это первичные или вторичные чувства? Это истинные или перенятые? Это аутентичное или рэкетное чувство?
Давайте поговорим о последних двух.
Это классификация из Трансактного анализа. И вот ключевые различия.
Аутентичные чув…

Сценарии редко осознаются напрямую — они проявляются через повторяющиеся события, необъяснимые страхи и странные «совпадения» в вашей жизни. Вот конкретные признаки, которые помогут вам их выявить.

Итак, вспоминаем, "СОЖ" — один из самых разрушительных сценариев, которые бывают, сценарий, при котором человек постоянно откладывает полноценную жизнь на "потом", живя в режиме ожидания "идеальных условий", которые никогда и не наступают.

Что делаем?

"Синдром отложенной жизни" — один из самых разрушительных сценариев, которые бывают, и влияет он на все сферы. Это сценарий, при котором человек постоянно откладывает полноценную жизнь на "потом", живя в режиме ожидания "идеальных условий".

И это не просто “нет сил” и “не сейчас”. Это действительно разрушительная модель, которая крадет и вре…

Он же - Страх перед ответственностью, он же - Жертва из треугольника Карпмана. Желание, чтобы решения принимал кто-то другой, и он же “причинил добро” и “нанес счастье”.

Удобно?Бесспорно.