Катерина Голикова

с 2023

Простая психология

0 подписчиков
2 подписки

1. Позвольте себе быть собой.

Быть собой нормально. Не существует идеальных людей, и вы не исключение. Ваши недостатки делают вас уникальными. Оставайтесь верными своим мыслям и эмоциям. Живите своей жизнью.

1. Вместо «Надо» скажите «Хочу»

Во-первых, когда Вы говорите себе, что «я должен сделать что-то», то автоматически ощущаете чувство внутреннего сопротивления, как некий защитный механизм.