Краткосрочная психотерапия

Здесь я привожу перечень основных запросов, с которыми работаю, и некоторые пояснения к ним.

Краткосрочная психотерапия длится, как правило, до 10 сеансов, в зависимости от случая. Индивидуальный подход к запросу клиента.

1. Депрессия, апатия, потеря смысла жизни и т.п.

Во время депрессии человек ощущает душевные страдания, упадок сил. Могут посещать мысли о смерти, отсутствии смысла жизни, о собственной никчемности и все в подобном духе. Все мыслительные процессы ухудшаются и замедляются. Человек может путаться, делать глупые ошибки в работе, забывает что-то сделать и т.д. Это временное явление, связанное с состоянием депрессии. Избавитесь от депрессии - все нормализуется.

Предлагаю различные варианты психотерапии для решения проблемы. Можно пройти 10 сеансов Эриксоновского гипноза. Само погружение в транс каждый сеанс разное (регрессия (возвращение) в детство, проработка проблемы на основе мотива символдрамы, встреча с внутренним Мудрецом и т.п.).

Либо психотерапия, где я создала курс, на основе синтеза методов, таких как, Эриксоновский гипноз, Эмоционально-образная терапия, Гештальт-терапия, НЛП, Интегральное нейропрограммирование, Метафорические ассоциативные карты

2. Неустроенная личная жизнь, отсутствие отношений, либо повторяющийся негативный сценарий отношений.

Эмоциональная зависимость от другого человека, развод, разрыв, безответная любовь и т.п.

За 10 сеансов краткосрочной психотерапии проработаем подсознательный сценарий отношений с противоположным полом, установки, убеждения, внутренние конфликты, страхи, противоречия, вторичные выгоды и т.д., базовые аспекты проблемы.

Результат:

После прохождения полного курса (некоторые даже в процессе) вступают в отношения, те, у кого отношений не было годами, выходят замуж/женятся, находят партнеров для серьезных отношений.

Но самый лучший результат, на мой взгляд, это:

Женщины начинают нравиться себе, наряжаться, ухаживать за собой (даже если раньше не хотелось). Становятся радостными, увлеченными своей жизнью, появляются интересы, хобби. Начинают реализовывать себя, занимаются творчеством, посещают спортзал, находят новое в жизни, то есть качество их жизни меняется.

Они преображаются внутренне и внешне. Это не может не привлекать. Появляется выбор в плане мужчин, и женщина способна сделать правильный выбор партнера для жизни, для брака и серьезных отношений, потому что она освобождается от своих прошлых "отягощений".

Мужчины. Чувство собственного достоинства, ощущение себя мужчиной, уверенность в себе и своих силах напрямую связано с потенцией. На фоне депрессии, стрессов, страхов, неуверенности в себе, часто возникают проблемы с потенцией, и как следствие, с женщинами. Решаем психологическую проблему, налаживается все. Вместе с улучшением эмоционального состояния и уверенностью в себе, у мужчин налаживается и потенция.

Мужчина начинает верить в себя, ориентироваться на успех и достижения, стремится развиваться и больше зарабатывать. В результате, ощущение своей мужественности, повышение уверенности в себе + хорошая потенция + увеличение дохода, как следствие, появляется выбор. После прохождения курса и отработки психологического сценария, в итоге, выбор спутницы/супруги будет правильным, то есть здоровым, а не на основе невротических паттернов.

И мужчины и женщины, в любом случае настаивайтесь на работу над собой. А еще это очень интересно и увлекательно.

3. Страхи, фобии, панические атаки и т.п.

Индивидуально, в зависимости от случая. Например, страх публичных выступлений у человека без депрессии, неврозов и т.п., прорабатывается за период от одного до нескольких сеансов. Обычно хватает 1-2 посещения.

4. Психотравмы, душевная боль, смерть близкого человека и т.п.

То есть когда была ситуация психологически вас травмировавшая, она застряла в психике и не отпускает, вам плохо.

Индивидуально от 1 до 10 сеансов. Возможно вы не поверите, но часто хватает одного сеанса.

Ко мне пришла клиентка с психотравмой, ее никак не отпускало. Пришла после пары лет посещения психолога (у нас в городе довольно известного). И когда я сказала, что ее проблему я планирую решить за один час, она посмотрела на меня, как на сумасшедшую. Но так, как она меня уже знала, как профессионала, то согласилась. Конечно она не поверила. После проработки психотравмы, она ушла и стала ждать, когда проблема вернется. Ни чрез 2 недели, ни через год ничего не вернулось. Она меня информировала по этому поводу.

В моей практике работа с психотравмой - это частый запрос. И в большинстве случаев хватает одного посещения.

5. Достижение цели, финансы, успех и т.п.

Индивидуально, до 10 сеансов. Прорабатываем от правильной постановки цели (материальной и нематериальной), страхи, противоречия, мотивация, установки, убеждения и т.д., до составления стратегического плана действий для достижения цели/ финансов/ успеха.

6. Интуиция, креативные идеи, поиск решений и т.п.

Через образы и ассоциации подсознания находим нестандартные решения, создаем креативные идеи. При помощи специальных методов, активизируем и синхронизируем работу правого и левого полушарий мозга, соединяя творческое мышление и логику.

На глубинном уровне подсознания встречаетесь с собой, получаете информацию, подсказки, инсайты, происходит внутренняя трансформация.

7. Самооценка, любовь к себе, ощущение собственной ценности и т.п.

Индивидуально до 10 сеансов. Работать будем с детством, с укреплением самооценки, повышением уверенности в себе, изменением образов себя, установки и убеждения в отношении себя, изменение личной истории, перезапись программ на подсознательном уровне.

Например, человек в жизни делает много, ставит цели, реализует их, но когда он достигает очередной поставленной цели, то полностью обесценивает себя и свои затраченные усилия. Списывает это на обстоятельства, удачу или на то, что это достижение слишком незначительное. Вместо того, чтобы чувствовать гордость за проделанную работу, свою ценность, значимость, человек собой недоволен, постоянно критикует себя. И так постоянно. Это один из примеров жизненного сценария, программы в голове. Такие вещи мы с вами будем переделывать при помощи психотерапии.

Задать вопросы и записаться можно личным сообщением в ВК https://vk.com/id63478777 или в мессенджеры по тел. 89534658735 Папкова Марина Александровна - клинический психолог.