Чем важен зерномицелий?

Когда речь заходит про грибы, то внезапно оказывается, что плодовые тела – это лишь половина ценности гриба. Зерномицелий, как огромная питательная система, содержит в себе отдельный пласт ценных элементов, которые полезны для работы организма. Как это работает, как принимать зерномицелий и есть ли в нем смысл?

Зерномицелий грибов, в частности кордицепса и ежовика, принимается наравне с плодовыми телами. Можно найти отдельные добавки только с мицелием, так как его элементы запитывают системы организма. О том, как использовать мицелий, грибы и улучшать организм с помощью питательных элементов – рассказывают и материалы грибной википедии. Подпишитесь, чтобы держать под рукой энциклопедию о грибах.

Тем, что содержит эринацины, которые проходят гематоэнцефалический барьер, благодаря своим размерам, и помогают синтезировать факторы роста нейронов – белки, которые помогают мозгу формировать нейронные связи, тем самым укрепляя память. Но какие есть тому доказательства?

Ежовик не зря называется в науке как hericium erinaceus. Гриб содержит ценные элементы – эринацины и гериценоны. И особо интересные для человека эринацины находятся именно в мицелии.

В этом исследовании ученые сосредоточились на изучении того, как мицелий ежовика влияет на повреждения головного мозга. Мицелий выращивался в специальных условиях, способствующих обогащению Эринацином А. Который и оказал отличный антиоксидантный эффект.

В другом исследовании внимание уделялось Эринацину S. Его ценность заключалась в способности накапливать нейростероиды в нейронах, за счет чего нейронам проще восстанавливаться, расти и формировать нейронные связи.

Антиоксидантный, нейропротекторный и нейротрофный эффекты — это уже неплохо. Вот это исследование раскрывает свойства мицелия ежовика, в контексте избавления от депрессий и нейродегенеративных заболеваний. В мета анализ включили набор исследований, плюс указали на перспективы изучения связи между микробиомом и мозгом, так как именно через этот путь работает ежовик.

Комплексное исследование ежовика, рейши и кордицепса указывает на то, что использование этой связки грибов доказано приводит к улучшению самочувствия при генерализованном депрессивном расстройстве. Но здесь речь скорее про общую готовность ежовика вступать в синергию с другими грибами.

Самое главное, зерномицелий ежовика действует не через серотониновые пути мозга, когда речь идет о лечении депрессии, а именно через фактор роста нейронов. В теории, его можно использовать при терапии СИОЗС, как вспомогательный элемент, в отличии от того же 5-НТР или триптофана, которые при сочетании с СИОЗС провоцируют серотониновый синдром. Про тонкости того, как сочетаются ежовик и психостимуляторы писали отдельно.

Кордицепс уже известен как гриб, который повышает физические параметры организма. Сила, выносливость и даже иммунитет можно прокачать, грамотно используя потенциал кордицепина и полисахаридов. Но что касательно мицелия?

Влияние водного экстракта кордицепса на макрофагов приводит к общей модуляции иммунитета и работе организма. Гриб оказывает отличный противовоспалительный эффект. Тем самым повышая иммунитет и улучшая способности организма к защите от вирусов и паразитов.

Вот это крайне подробное исследование было сосредоточено вокруг базового эффекта кордицепса.В частности исследовалось, чем важен зерномицелий гриба. В материалах ученые доказали, что мицелий кордицепса в фармакологически значимых дозах снижает экспрессию важнейших медиаторов воспаления, тем самым оказывая противовоспалительный эффект на организм.

В сравнении с плодовыми телами, именно мицелий кордицепса оказывает столь выраженный и значимый эффект. Поэтому, для прокачки иммунитета и повышению общей продуктивности и эффективности, именно кордицепс будет одним из лучших решений.

Начать стоит с этого материала. Сразу стоит заметить, что результативность приема кордицепса рассматривалась в разрезе 8 недельного курса. То есть, именно столько времени стоит принимать зерномицелий гриба, чтобы ощутить измеримый эффект. Как результат, гриб продемонстрировал эффективное улучшение клеточного иммунитета.

Вот это исследование по зерномицелию кордицепса касается его эффективности в снижении выраженности аллергий. Гриб доказал свою эффективность а степень выраженности аллергических реакций была снижена.

То есть, зерномицелий важен для иммунной системы, а его способности регулировать реакции организма в разрезе сопротивления вирусам или противостояния агрессивной среде. Само собой, это не безусловное благо, а скорее отличное подспорье для улучшения общего самочувствия организма и работоспособнсти.

Зерномицелий ежовика и зерномицелий кордицепса предлагают двустороннюю систему прокачки для организма. Мицелий ежовика отлично работает с когнитивной деятельностью, помогает улучшать работу мозга и снижает вероятность депрессии. Мицелий кордицепса помогает держать в готовности клеточный иммунитет организма.

Больше материалов про сильные стороны грибов и их влияние на организм человека, смотрите в материалах грибной википедии. Подписывайтесь, чтобы первыми получать свежие статьи!