Что именно улучшает ежовик в мозге?

То, что ежовик помогает работе мозга – факт. Остается разобраться с тем, как именно отлажен процесс, и почему встречается мнение: «я как бы пью, но эффекта нет», в то время как другой человек чувствует результат, хотя ежовик принимал от силы пару раз? Дело в индивидуальном строении мозга, или проблема лежит чуть глубже?

Особенности грибов завязаны на их действующих элементах. При этом мало просто закинуть их в организм, а там дальше сами куда-то денутся. Важно понимать какие грибы ты используешь сейчас, и с какой именно целью. Подробнее об этом читайте в материалах грибной википедии. И подписывайтесь, чтобы держать под рукой расширяемую базу знаний.

Улучшить что-то в мозге, это как улучшить положение дел в стране. Каждый человек знает, как это сделать, но не делает, так как проблема лежит далеко за пределами его возможностей. Мысли о том, что «вот щас разгоню мозг и полетим», это примерно как «вот щас напечатаем денег и заживем». Но в чем истинная проблема?

Работа мозга строится вокруг кислорода, глюкозы, минералов, нейрогормонов и нейромедиаторов. Плюс в способности сопротивляться окислительному стрессу, регулировать внутричерепное давление и выбирать паттерны поведения, для решения задач в моменте и в долгосрочной перспективе. Все это вместе создает ряд нюансов:

Улучшение работы мозга сложно тем, что нет единого процесса, который бы априори улучшал работу сознания постоянно, без побочек и без затрагивания других систем организма. Все, что мы можем, это наоборот – балансировать систему. Брать максимум от отдыха, и брать максимум от кропотливой работы.

Чаще всего ежовик в мозге используется именно для улучшения памяти. Но что такое «память»? Сразу стоит обозначить, что память это не «чердак» и не «жесткий диск». Как ни странно, но проще всего описать память через ваши отношения с друзьями.

Ценность дружбы не в каком-то одном человеке, хотя он может «замыкать на себе» всю компанию. Ценность дружбы одновременно во всех связях, которые построены в компании. Более того, ценность растет по мере того, как распространяется «количество рукопожатий». В этом процессе с мозгом все то же самое.

Есть нейроны, они как люди – самостоятельные и независимые единицы. Но по мере взаимодействий, они образуют связи. И чем чаще повторяется конкретная ситуация, тем охотнее и быстрее активируется конкретная группа нейронов.

Ближайшая аналогия – коллектив, решающий схожие задачи. Команда дизайнеров, которые клепают лендинги для крипто-бирж. Биржи разные, а задания схожие. Или отряд спецназа, что штурмует дома. Чем больше домов «взято», тем предсказуемее следующая операция. Или команда реаниматологов.

Чем больше усилий и времени человек прикладывает к освоению навыка или знаний, тем эффективнее он запоминает паттерны поведения и лучше ориентируется в ситуации. Чем ты занимаешься – тем ты и являешься. Поэтому ежовик гребенчатый не улучшает что-то в сознании, а помогает эффективнее справляться с ежедневной деятельностью.

Чувство фокуса, сосредоточенности, погружения в работу – все это работа катехоламинов. Дофамин, норадреналин, кортизол, серотонин. Эти вещества связываются с рецепторами, вызывая ощущение прилива сил. Но, проблема в том, что при их повышенном синтезе снижается чувствительность рецепторов и организм прекращает их синтез.

Поэтому стимуляторы вызывают привыкание, формируют толерантность и, чтобы чувствовать их эффект, нужно постоянно поднимать дозировку. Как результат, мы сталкиваемся с толерантностью, аддикцией и легкой зависимостью. А в результате делаем все то же самое, что и обычно! Только интенсивнее. Сильнее тревожимся, сильнее нервничаем, интенсивнее листаем ленту социальных сетей.

Питание – это снабжение мозга полезными элементами, которые он сам использует в процессе деятельности. И здесь как раз на сцену выходит ежовик. Он не наделяет человека сверхинтеллектом, не открывает третий глаз и не дарит какие-то особые ощущения. Он дает топливо, которое расходуется при обучении. Подробнее этот механизм разобран в материале ежовик и психостимуляторы.

Правильнее всего назвать то, что делает ежовик в мозге как «подкрепление деятельности». Принимая гриб, вы не станете осознаннее или правильнее. Мозг получит ресурс для того, чтобы эффективнее выполнять все то, что он делает внутри дня. А идеальный курс выглядит так:

Возвращаясь к тому, как работает память. Нет никакого смысла что-то разгонять в мозге и надеяться, что сам факт разгона улучшит работу мозга. Нет. Ежовик улучшает то, что делает человек. И неважно, смотрит он сериалы, тусуется с друзьями или кодит пет-проект. Ежовик будет использован для того, чтобы улучшить конкретный вид деятельности.

Эринацины и гериценоны ежовика улучшают нейрогенез. Клеткам проще устанавливать новые нейронные связи. За счет этого мозгу проще выстраивать ряды ассоциаций и осваивать навыки. Как результат, неважно, что делает человек. Он будет делать это лучше и лучше, с каждой новой итерацией.

Больше про другие грибы для улучшения работы мозга, протоколы их использования, стеки грибов и прочих добавок – читайте в нашей грибной википедии. Подписывайтесь, чтобы держать под рукой персональную грибную энциклопедию.