Инсайт Личности

Самооценка является важным аспектом психического благополучия и успеха в жизни. Она определяет, как мы оцениваем и воспринимаем себя. Однако, многие люди сталкиваются с проблемами. Низкая самооценка может привести к чувству неполноценности, неуверенности и депрессии, в то время как завышенная самооценка может сказаться на наших отношениях с окружаю…

Интроверты — это люди, которые сосредотачивают свою энергию и внимание внутрь себя. Они предпочитают одиночество и меньше зависят от внешних стимулов для получения энергии и вдохновения. Интроверты могут быть различными по своим характеристикам и предпочтениям и здесь я расскажу о некоторых основных типах интровертов:

Синдром "Белого Кролика" - это хроническое состояние, при котором человек всегда чувствует, что что-то не успевает или всегда боится опоздать. Данное состояние особенно характерно в современном быстром темпе жизни. Свое название синдром получил в честь персонажа из книги Льюиса Кэрролла "Алиса в Стране Чудес", где Белый Кролик всегда спешил и созда…

Перфекционизм — это психологическая характеристика, при которой человек стремится к идеальности во всех сферах своей жизни. Он ставит перед собой высокие стандарты в выполнении задач, отношениях и достижениях. Однако, перфекционизм может иметь как положительные, так и отрицательные последствия для психологического благополучия и самочувствия челове…

Что такое FOMO?

Эксперимент Рингельмана — это исследование, проведенное в 1913 году Максимилианом Рингельманом, немецким инженером и психологом. Цель эксперимента была выяснить, как коллективное участие в задаче влияет на индивидуальные усилия каждого члена группы.

Выгорание является серьезной проблемой, которая часто встречается в современном мире. Оно происходит в результате длительной психологической и эмоциональной перегрузки, которая не сопровождается достаточным восстановлением и самозаботой. Выгорание может проявляться в виде физического, эмоционального и психологического истощения, а также ухудшения э…