Как поймать дзен? (Английский язык)

Ответ прост, нужно «catch life as it flows» –  принимать жизнь такой, как она есть; её естественное течение. Пример: The idea of Zen is to catch life as it flows. – Идея дзен заключается в том, чтобы воспринимать естественное течение жизни. Идиома: to be more zen about something – отпустить ситуацию, не педалировать её и не истерить. [To be more zen about something – to be relaxed and not worrying about things that you cannot change.] Пример: Don't worry about doing the right thing with your baby – be more zen about it and you'll be happier. – Не беспокойся о том, как правильно воспитывать ребенка. Отпусти ситуацию и ты будешь счастливее. Почему важно «be more zen about something»? Only a relaxed person can ride the waves of emotion without getting thrown off onto the hard ground of despair or anger. – Только расслабленный человек может оседлать «волны» эмоций и не упасть на «жёсткую почву» отчаяния или гнева.

Идиома: Take something as it comes – воспринимать позитивно естественный ход вещей; Принимать вещи такими, какие они есть.

Примеры:

Take life as it comes. – Принимай жизнь такой, какая она есть.

Just take each day as it comes and do what you feel is right. – Радуйся каждому дню, какой бы он ни был и делай то, что считаешь правильным.