КРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА У ЖЕНЩИН: СИМПТОМЫ И ПРЕОДОЛЕНИЕ

Вам 40+, и вдруг всё кажется бессмысленным? Смотрите в зеркало и не узнаёте себя? Задаётесь вопросом: "Это всё?" Поздравляю, вы в клубе миллионов женщин, переживающих кризис среднего возраста. За 16 лет практики я поняла: это не приговор, а возможность перерождения.

Анатомия женского кризиса

Кризис среднего возраста у женщин - это столкновение внутренних частей личности. Материнская часть устала от самопожертвования, карьерная - от гонки за успехом, женская - требует внимания к себе. В IFS-терапии мы видим: конфликт частей создаёт внутренний хаос.

Гормональные изменения усиливают эмоциональную нестабильность. Тело меняется, роли трансформируются, старые стратегии перестают работать. Возникает экзистенциальная пустота.

Путь к обновлению

Решение - в интеграции внутренних частей и создании нового жизненного сценария. Нужно услышать каждую часть, понять её потребности и найти гармонию между ними. Кризис становится мостом к аутентичной жизни.

Цена игнорирования

Нерешённый кризис приводит к депрессии, разрушению отношений, потере смысла жизни. Женщина "застревает" в роли жертвы обстоятельств. Развиваются психосоматические заболевания, хроническая усталость, зависимости.

Моя методика: от хаоса к целостности

Использую IFS-подход для работы с внутренними частями и принципы результативной психологии для быстрых изменений. Сначала выявляем конфликтующие части личности, затем помогаем им договориться. Создаём новую жизненную стратегию, учитывающую потребности всех частей. Обычно 5-8 сессий для кардинального сдвига.

Почему обращаются ко мне

За плечами 16 лет практики, включая работу в психиатрической клинике в Испании с женщинами в кризисе. Специализируюсь на IFS-методе и результативной психологии - подходах, показавших высокую эффективность в работе с возрастными кризисами. Сама прошла этот путь и знаю изнутри все подводные камни.

Уникальность подхода

Работаю не с симптомами, а с причинами через систему внутренних частей. Авторская методика "Женские части" позволяет быстро выявить и гармонизировать конфликтующие аспекты личности. Результат - не просто преодоление кризиса, а создание новой, более яркой версии себя.

Готовы превратить кризис в возможность?

Запишитесь на ознакомительную консультацию: http://t.me/atlanta_psy. Подписывайтесь на канал для поддержки: https://t.me/neuroslenoy.

Или присоединяйтесь к сообществу единомышленниц: https://clubkorol.ru.