Зачем принимать сидячую ванну?
Сидячая ванна — это когда вы сидите в теплой воде, чтобы очистить или облегчить боль в области ягодиц или интимных частей тела.
Ваш врач может порекомендовать вам ее, если у вас геморрой, анальная трещина или если вы только что родили ребенка. Вы можете легко сделать это в собственной ванне.
Преимущества сидячей ванны
Замачивание в воде умеренной температуры может ускорить процесс заживления, усилив приток крови. Это не вылечит ваше заболевание, но успокоит раздражение.
Сидячая ванна обычно используется в качестве домашнего лечения при следующих проблемах:
- анальная трещина или небольшой разрыв кожи, выстилающей отверстие ануса;
- запор или диарея;
- геморрой;
- заболевание, поражающее предстательную железу, называемое простатитом;
- после вагинальных родов;
- после операции на анусе или вагинальной области;
- киста бартолиновой железы, которая образуется снаружи влагалища.
Сидячая ванна может облегчить боль, зуд, жжение и воспаление, но вам могут потребоваться и другие методы лечения.
Педиатр может порекомендовать сидячую ванну ребенку с дискомфортом при дефекации, кожной реакцией или травмой в области половых органов.
Инструкции по приему сидячей ванны
Есть несколько способов принять сидячую ванну. Вы можете принять ванну в своей ванной или купить раковину, которая позволяет принимать ванну, сидя на унитазе. Некоторые раковины поставляются в наборах, которые помогают поддерживать постоянную температуру воды.
Какой бы тип вы ни использовали, вода должна быть теплой и приятной на ощупь. Вы будете принимать ванну до трех раз в день по 10–20 минут. В зависимости от вашего состояния врач может порекомендовать больше.
Сидячая ванна в ванне
Если вы делаете сидячую ванну в ванне:
- наполните ванну примерно на 7–10 см теплой водой;
- принимайте ванну в течение 20 минут, следя за тем, чтобы интимные зоны были покрыты водой, и добавляя больше воды по мере необходимости, чтобы она оставалась теплой;
- не добавляйте гель для душа, пену для ванны или какой-либо вид мыла;
- не трите и не трите пораженный участок.
После этого аккуратно промокните себя мягким полотенцем. Вы также можете высушить волосы феном на прохладном или низком, теплом режиме. Затем очистите ванну и вымойте руки.
Комплект для сидячей ванны
Аптеки и интернет-магазины продают наборы для сидячей ванны, включающие пластиковый пакет с прикрепленной трубкой, которая подает воду в раковину. Чтобы использовать его:
- тщательно очистите раковину;
- наполните пластиковый пакет теплой водой;
- поставьте раковину на унитаз, затем опустите сиденье;
- сядьте в таз, затем с помощью трубки наполните его достаточным количеством воды, чтобы покрыть всю поверхность;
- по мере остывания воды доливайте ее из пакета;
- закончив, вымойте и высушите раковину, а также вымойте руки.
Если вы используете раковину, не оснащенную водопроводом, просто налейте в нее теплую воду, прежде чем сесть на унитаз.
Осложнения при приеме сидячей ванны
Сидячие ванны, как правило, безопасны, с небольшим риском осложнений. Чистка анальной или промежностной области (пространства между вашим задним проходом и гениталиями) во время сидячей ванны может вызвать раздражение. Добавление солей для ванн, пены для ванн или мыла в сидячую ванну может привести к небольшому воспалению.
Редко, но существует вероятность, что вы можете получить инфекцию в области промежности после принятия сидячей ванны. Это может произойти, если вы недавно перенесли операцию, если вы принимаете сидячую ванну в грязной ванне или тазике, или если кто-то другой также использует вашу сидячую ванну. Если вы заметили покраснение или отек, немедленно обратитесь к врачу и прекратите принимать сидячие ванны.