Как распознать нарцисса под маской духовности: обёртка, на которую легко клюнуть
Нарциссы бывают громкими, демонстративными, агрессивными. Их легче заметить. Но есть и другие — те, кого не видно сразу. Те, кто прячется за благостью, за «высокой моралью», за мягким голосом, цитатами из книг и бесконечными разговорами о «любви», «чистоте», «служении».Это не про реальную доброту и сочувствие. Это — маска, за которой прячется всё тот же контроль, агрессия и желание доминировать.
С ними сложно. Их поведение не вызывает сразу отторжения. Напротив — рядом с ними ты сначала чувствуешь себя будто бы «не дотягивающим». Хочется соответствовать. Быть лучше. Быть «духовнее».А потом начинаешь терять себя.
Он якобы за правду. Но она всегда на его стороне
Коммунальный нарцисс будет говорить правильные вещи. Он скажет, что честность — это главное. Что эмоции нужно уметь контролировать. Что любовь — это принятие.Но при этом будет врать, обесценивать, унижать. Он легко может изменять, кричать, срываться, а потом — философски объяснить, почему это не было агрессией.Ты что-то не так понял(а). У тебя просто недостаточно тонкое восприятие. Ты ещё не дорос(ла) до его уровня.И в этом — всё. Истинная цель такой «моральности» — не быть хорошим, а казаться хорошим. Не расти — а возвышаться за чужой счёт.
Всё завёрнуто в фантик «заботы»
Самое подлое в этом типе нарциссизма — то, как красиво всё упаковано.Контроль подаётся как забота:
«Ты слабая, я за тебя решу»«Ты запутавшаяся, я помогу тебе найти путь»«Ты ещё не готова, но когда дорастёшь — поймёшь, что я был прав»
Превосходство — как «благословение»:
«Я вижу, что ты ещё не там, где должен быть. Но я тебя не осуждаю. Я даю тебе шанс быть рядом»
Насилие — как «урок»:
«Я вывел тебя из равновесия, чтобы ты посмотрела в себя»«Мой гнев — это твоё зеркало»
Такие люди превосходно умеют объяснять всё. И — оправдывать всё. Особенно — свои границы и свою боль. А вот твою — нет.Если тебе плохо — ты что-то не понял(а). Или недостаточно развит(а). Или сам(а) виноват(а).
Постоянная критика под видом "мнения"
Коммунальный нарцисс редко будет кричать. Его критика — вежливая.Он будет говорить:
«Это просто другой уровень развития»«У всех своя правда. Но моя, конечно, выше»«Ну ты ещё не готов(а) к этому знанию, но ничего... когда-нибудь…»
Ты говоришь — и чувствуешь себя глупым(ой). Он говорит — и звучит так, будто знает ответы на все вопросы.Ты сомневаешься, чувствуешь себя хуже. Он — спокоен, самодоволен, «просветлён».
Он не может признать чужой успех
Если рядом с ним кто-то проявляется, растёт, становится ярче — нарцисс не выдерживает.Он может это не показать в лоб, но обязательно «укусит»:– обесценит– намекнёт, что это «не духовно»– выскажет сожаление, что ты «ушёл(ла) с пути»– или просто замолчит, вычеркнет, проигнорирует твои достижения
Он не умеет радоваться за других. Потому что весь его «успех» — на сравнении. Он выше, только если ты ниже. Он духовнее — только если ты в «тени».
Его «духовность» — это роль
Такой человек отлично выучил, как «надо».Он знает, как говорить. Как выглядеть. Что цитировать. Какие слова использовать.Но в нём нет тепла. Нет глубины.Есть холодный взгляд и маниакальное стремление держать всё под контролем.
И если вдруг ты скажешь: «Ты ошибаешься», — он не скажет «Спасибо, что показал(а)».Он скажет — вслух или взглядом:
«Ты недостоин(на)»
Почему мы на это ведёмся?
Потому что у многих из нас сломан внутренний компас.С детства нас учили: «Будь хорошим», «Не перечь взрослым», «Не спорь с авторитетами».И вот появляется такой «авторитет». Весь такой правильный. Спокойный. Уверенный. И мы думаем — он знает. Он ведёт. Он спасёт.А он разрушает. Тихо. Медленно. С улыбкой.
Когда у тебя нет связи с собственными желаниями, с тем, что тебе действительно важно — ты легко поверишь, что кто-то другой знает, «как правильно».Ты готов(а) прогнуться, перетерпеть, подстроиться. Главное — чтобы не чувствовать на себе его неодобрения. Его презрения.И вот ты уже соглашаешься на «воду из кипятка» и на «самопомощь» в арендуемом помещении. И даже не сразу понимаешь, что это насилие, упакованное в фантик "духовности".
Как не попасться?
Только одно: возвращать себе себя.Чувствовать, что тебе хочется. Что тебе нравится. Что тебе подходит.Чётко ощущать: «Я этого не хочу. Мне это некомфортно. Мне не подходит.»
Это не нарциссизм. Это не эгоизм.Это здравомыслие. Это способность быть взрослым человеком, который слышит себя и не отдаёт свою волю другому, даже если тот говорит как Будда.
Если ты хочешь быть в пространстве, где говорят об этом честно, без эзотерики и без фальши —подписывайся на мой Telegram.Там без прикрас — о травме, выздоровлении, границах и возвращении себе себя.
👉