Кризисный психолог

Есть странная закономерность:

люди обращаются к кризисному психологу только в двух случаях — когда ситуация уже горит, или когда они не могут объяснить, почему «вроде всё нормально, но жить невозможно».

1. Человек, который думает о суициде, не хочет умереть. Он хочет перестать так жить.

Это важно понять с самого начала, потому что в 84% случаев (данные Suicide Prevention Resource Center) суицидальное намерение — это не про «прощай, жизнь», это про «спасите меня, я больше не могу».

Когда человек падает, он впервые оказывается ближе к земле — туда, где всё живое растёт.

Многие называют это “дном”, но в реальности — это начало корней.

1. Вводный лид

Вы — успешный, мощный, управляете людьми и процессами.

Сильные люди редко просят о помощи. И не потому что гордые — просто всё детство и карьеру им объясняли, что опора должна быть внутри. Всё держится на внутренней формуле:

Управленцы не ломаются внезапно. Они выгорают тихо. Никакого “щелчка” — просто однажды перестаёт радовать даже успех.

Если вы руководитель, предприниматель или просто человек, который держит систему на себе — вы знаете, что такое всё время быть в тонусе. Вы справляетесь, решаете, держите, но в какой-то момент ловите себя на мысли: