настоящая практика для души. 🌌
1 Влияние на духовность: йога доской помогает нам находить внутреннюю гармонию и покой. Постоянное удержание равновесия на доске требует сосредоточенности и присутствия в настоящем моменте. Это помогает нам осознать свое тело, ум и душу, и создает связь с нашей внутренней сущностью. 🌈