Алиса Неверова / МЕНТОР

Сделай глубокий вдох и выдох. Почувствуй свое присутствие в настоящем моменте, опору тела, запах воздуха и читай вслух: Я выбираю жизнь в изобилии. Не потом. Сейчас. Я разрешаю себе иметь больше, чем мне внушали. Больше денег. Больше любви. Больше свободы. Без вины. Без оправданий. Без необходимости заслуживать. Я выхожу из режима выживания. Я боль…

Не потому что обучение плохое, а потому что в уме работает программа обесценивания Эго говорит: это не то, этого мало, я уже это знаю, это не ценно и в этот момент ты перестаёшь видеть реальные рекомендации и не можешь приступить к действию "я знаю, но не делаю" В новом видео я разбираю, как работает эта программа почему она сливает деньги,…

Бывало такое, что ты видишь яркое платье или смелое украшение, замираешь от восторга, но... проходишь мимо? В голове сразу включается холодный голос: «Не высовывайся. Слишком ярко. Тебя не поймут». В этот момент ты не просто отказываешься от вещи. Ты ставишь свою истинную природу «на паузу». Мы привыкаем носить маску «сильной, умной и серьезной»,…

Сегодня на созвоне бадди сказала эту фразу и у меня случился ступор... Я очень точно распознаю ментальные ограничения и сразу могу их перепрограммировать Речь шла о Дубае и возможностях Я сейчас вижу возможности каждый день, а раньше тоже видела только трудности на пути к ним Нас программируют с детства ограничениями и мы забываем, что мы безг…

Не про блог, не про личный бренд и не про то, как «надо выходить и заявлять о себе». А про то, что происходит внутри, когда хочется быть собой, но почему-то снова получается тише, аккуратнее, меньше. Проявленность — это не навык. Это место, где мы себя сдерживаем. В словах. В желаниях. В выборе. В праве занимать своё место. Этот эфир я делаю не и…

Не как «надо выходить и заявлять о себе», а как внутреннее ощущение: где я себя сдерживаю, уменьшаю, не разрешаю. И вижу, что это поле очень живое не только у меня. Проявленность — это не только про блог и соцсети. Это про жизнь. Про голос. Про выбор. Про право быть такой, какая ты есть, и занимать своё место. Во вторник хочу провести для вас эф…

С едой С зависимостями С тревогой С собой Эта обратная связь пришла после моего видео. И для меня она очень точная. Переедание происходит не потому, что с тобой что то не так. А потому что огромный объём энергии уходит в борьбу. Контроль Запреты Стыд Попытки взять себя в руки И именно эта борьба и кормит то, от чего ты хочешь избавиться. В это…

Иногда человек спрашивает: как перестать откладывать? как утром сразу настраиваться на позитив и продуктивность? как не оставаться в кровати, а жить эту прекрасную жизнь? Но правда почти никогда не в продуктивности. На сегодняшнем эфире в ПРОСТРАНСТВЕ СЕБЯ мы разбирали очень честный вопрос. Девушка сказала: я устала я делаю не то я живу не там я ос…

Во вторник, 3 февраля, в 12:00 по Москве я проведу эфир в закрытом канале «Пространство себя». Там мы будем говорить о том, как осознанно управлять своей реальностью, как пробуждаться к настоящей жизни и видеть новые возможности. Ты можешь задавать вопросы и вместе с другими участниками исследовать этот путь. Гостевой доступ на 3 дня открыт — по…

Каждое утро я пью кофе во Вкусно и точка. И каждое утро там женщина средних лет моет полы. Она проходит между столиками, протирает пол прямо у меня под ногами. Я каждый раз говорю спасибо. Она улыбается. Так проходит день за днём. Неделя за неделей. Месяцы. Мы ничего друг о друге не знаем, но между нами образовалась какая-то тихая связь. Просто…

Лёгкость начинается там, где ты перестаёшь спорить с реальностью. Не создавать ожидания. Не цепляться за то, что уходит. Не противиться тому, что приходит. Это не про пассивность. Это про согласие с жизнью. Мы страдаем не от событий. Мы страдаем от сопротивления. От того, что должно было быть иначе. От того, что человек должен был понять. От то…

«Исцеление начинается, когда рядом есть кто-то, кто способен выдержать твою боль» И это меня очень зацепило. Потому что это правда. Нам становится легче не тогда, когда мы всё поняли. А тогда, когда мы больше не одиноки со своей болью — Ирвин Ялом. Травма живёт в изоляции. Исцеление происходит в контакте — Франц Рупперт. Мы не можем отпустить б…