Обычно стресс воспринимают как врага. Его нужно избегать, снижать, «работать с тревожностью». Но если убрать из уравнения эмоции, стресс - это просто реакция системы на изменения. И в этом его сила. Когда мы оказываемся под давлением - сроки, неопределённость, новый проект, - организм мобилизуется. Фокус, внимание, энергия - всё направлено на задач…