Зимний уход за волосами: что советует трихолог?

Колебание температур, сильная электризация, сухой воздух в помещениях. Зима — настоящее испытание для наших волос, которое может негативно сказаться на их состоянии.

Мы обратились к врачу-дерматовенерологу, косметологу, трихологу, врачу высшей категории Сенниковой Светлане Валерьевне, чтобы выяснить, как правильно ухаживать за волосами в холодное время года. Доктор рассказала о процедурах, которые помогают бороться с выпадением волос, а также поделилась полезными советами по уходу за ними.

Как трихолог я рекомендую в холода обязательно носить головные уборы для защиты от резких перепадов температуры, а также с целью избежать спазма сосудов кожи головы — он может спровоцировать ослабление и выпадение волос. Так мы защищаем и длину волоса от морозного воздуха. И выбирать головные уборы желательно из натуральных материалов: шерсть, хлопок, шелковая нить, кашемир.

О правильном регулярном уходе за волосами зимой забывать нельзя. Обязательно нужно использовать питательные и увлажняющие маски — до 2 раз в неделю.

Обращайте внимание на состав продуктов, которые используете. Эффективный увлажняющий компонент — гиалуроновая кислота. Лучше всего, если в составе продукта есть гидролизованная гиалуроновая кислота (Hydrolyzed Hyaluronic Acid). Именно она обладает высокой проникающей способностью.

Для питания и восстановления подходят протеиновые, пантеноловые, кератиновые маски — они встраиваются в поры и микротрещины, невидимой пленкой запечатывая места повреждений. Влага не испаряется, волосы не магнитятся, они становятся гладкими и эластичными.

Также используйте несмываемые сыворотки по длине волос, отступая 3-4 см от корней. Они позволяют уменьшить эффект трения, снижают электризуемость, облегчают расчесывание волос и придают им блеск. Если под рукой не оказалось такого продукта, подойдет лак слабой фиксации.

Просушивать волосы также нужно правильно — максимально хорошо промокнув волосы полотенцем (лучше с микрофиброй), без растирания. Далее можно приступать к сушке феном — но не горячим воздухом и на расстоянии 15 см от волос. При сушке обязательно используйте средства для термозащиты волос (не путайте их со спреями и гелями для укладки).

Благоприятно влияет на волосяные фолликулы ежедневный массаж кожи головы в течение пары минут. В холодное время года сосуды сужаются, и фолликулы не получают необходимые вещества в полной мере — корни волос становятся уязвимыми и склонными к выпадению. Массаж кожи головы в течение пары минут стимулирует кровообращение в волосяных фолликулах — соответственно, улучшается их питание.

Если внешний вид ваших волос изменился, они стали выпадать, непременно обратитесь к врачу-трихологу. Специалист сможет обследовать кожу головы и волосы, назначить необходимое обследование и составить индивидуальный план лечения, а также подобрать для вас весь спектр необходимого ухода. При необходимости он подберет для вас процедуру непосредственного воздействия на кожу головы — плазмотерапию или мезотерапию.

Плазмотерапия кожи головы помогает решить несколько важных задач. Во-первых, она сокращает количество выпавших волос, при этом положительный результат отмечается у 70% пациентов. Во-вторых, она укрепляет корни волос, способствуя их интенсивному росту уже после второго сеанса. Третий эффект — это прогнозируемый рост здоровых и сильных новых волосков.

Также процедура уменьшает ломкость и сечение волос, делая их более живыми и упругими. Благодаря плазмотерапии структура волоса становится плотной, увеличивается его диаметр, что способствует повышению густоты волос. Буквально один-два сеанса плазмотерапии нормализуют функционирование сальных желез и устраняют перхоть.

В свою очередь, мезотерапия кожи головы позволяет прицельно доставлять питательные вещества непосредственно к волосяным фолликулам. Кроме этого, микроинъекции на глубину 2-4 мм создают микротравмы в коже головы в зоне расположения «зародышевых клеток» волосяного фолликула, активируя ростковую зону волоса и способствуя переходу волос в стадию активного роста.

Процедуры мезотерапии также активируют иммунные и биологические процессы в коже, что восстанавливает структуру волос, улучшает их внешний вид, предотвращает выпадение и стимулирует рост, а также помогает избавиться от перхоти.

У вас остались вопросы? Задавайте их в комментариях! Мы передадим доктору ваш вопрос и обязательно вернемся к вам с ответом!

Еще у нас есть блог на Дзене с множеством полезной информации: Дзен

Данный материал носит исключительно информационный характер. Не является медицинской рекомендацией. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.