Мария Кокорина

А почему бы не продолжить свою рубрику #как_научиться_писать , подумала я вчера и решила продолжить.

Итак, поделюсь своими лайфхаками, как делаю это я.

Расскажу вам о своём любимом инструменте из Терапии принятия и ответственности. Называется он Точка выбора.

Расскажу и покажу на своём примере.

Недавно проводила небольшие опросы в телеграме на тему страхов и тревоги перед походу к врачу (можно ознакомиться по ссылке https://t.me/kokorina_marri/974)

Итак, что мы имеет. Перед похо…

Расскажу подробнее про один из моих любимейших сериалов - "Это мы".

В этом сериале прекрасно всё: история, герои, атмосфера, сюжет, который нас отбрасывает то в прошлое, то в будущее, то в настоящее.

#шутки_юмора

Правила, поддерживающие тревогу:

1. Распознавание опасности.

Сегодня поговорим подробнее про уверенность в себе.

Что же это такое? Как понять уверенный ли вы человек?

1. К переезду невозможно подготовиться.

Сколько бы ты не читал информации, ни собирал вещей, ни составлял стопицот планов ― всё может пойти иначе. Это не значит, что не надо готовиться вообще, я бы сказала, что не надо возлагать на это большие надежды. В голове это выглядит по одному, а в реальности по-другому.

"Время всегда хорошее" Андрей Жвалевский и Евгения Пастернак

В моём списке любимых книг прибыло. Наверное, мне не хватит никаких слов, чтобы рассказать об этой книге. Но я попробую.

Время от времени мне задают вопрос: как научиться писать? Хоть злободневный пост, хоть эссе, хоть просто фоточку красиво подписать).

Ответ до невозможности прост - писать 😀.