Алиса Давыдова

Здорово! Центр располагается в центре острова и утренние и вечерние практики сидела в толстовке и носках из-за прохлады)
Я записывалась за три месяца. Для старых студентов очередь сильно меньше, но тоже есть, центр всего на 46 человек.

Не переживайте, я вижу что вы следите за комментариями к моей статье и регулярно тут пишите)

Меня это действительно не цепляет, поэтому и не реагирую) Спасибо что написали 🙌🏽

Кута изначально не про творческую атмосферу, а про туристов на пару недель и австралийских сёрферов с вечными тусовками и алкоголем. Объезжаю её стороной всегда)

Нет, час утром и вечером на медитацию мне сложно выделять. Продолжаю ежедневно медитировать 15-30 минут утром и вечером 15

Не соглашусь, учитывая что в России регулярно ездила на природу и есть с чем сравнить)

Тоже было желание просыпать утренние медитации)
Через пару дней организм адаптировался к такому графику и сна было достаточно, а медитации в первой половине дня для меня были более эффективнее, чем вечером.

Медитировать можно везде, а подобные центры есть в разных странах, включая Россию. Я переехала жить на Бали восемь месяцев назад, поэтому и проходила здесь.

Сделала перед отъездом, когда уже забрала телефон)

Есть исследования, доказывающие что при регулярной медитации повышается концентрация, улучшается память и процессы обработки информации.
Випассана - это действительно интенсивный опыт, который ежедневно не повторить. Я обычно медитирую 15-30 минут утром.