Личные границы. Как отстоять свои границы и не нарушить чужие. Стратегии и правила постановки личных границ

В этом выпуске говорим о границах. Ведь личные границы человека – понятие хорошее, но весьма условное, потому что никто и никогда этих границ своими глазами не наблюдал. Они как тот суслик. “Ты суслика видишь. Нет. А он существует”. И да, все мы о них знаем. И прикрикнуть если что можем, мол не лезь на мои границы. И на этом все.

Из этого видео вы узнаете:

* что такое личные границы и почему они важны;

* почему быть эгоистом — нормально, а все говорят, что нет;

* почему многие не чувствуют собственных границ и как понять, что ваши границы нарушают; * как научиться отстаивать свои границы и как их защищать; * получите 5 правил постановки личных границ;

* и, конечно, сможете пройти тест и понять, как обстоят дела с вашими личными границами.

И главное, помните, вы всегда можете ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ к психологу-волонтеру социального проекта ЖИВАЯ -