Как подготовиться к игре Лила
За годы практики я заметила: самые важные открытия приходят, когда мы готовы выйти за рамки привычного мышления.
Если вы играете в Лилу первый раз, эти советы помогут вам подготовиться к игре:
1. Выберите "живой" вопрос
Не пытайтесь придумать "правильную" формулировку. Лила работает с тем, что действительно важно. Пример из практики: девушка пришла с запросом "Как встретить свою любовь?", а игра вывела её на вопрос "Почему я боюсь быть любимой?". Это и стало ключом
Вход в игру при выбрасывании на кубике цифры "6", поэтому в самом начале игры уделяется большое внимание и время на поиск "того самого" запроса.
2. Отпустите ожидания
Одна участница призналась: "Я думала, это будет просто интересный опыт. Не ожидала, что игра покажет то, что я годами не замечала в себе".
Лила обладает удивительным свойством - она обходит привычные мыслительные шаблоны, предлагая вам взглянуть на ситуацию под неожиданным углом.
В процессе игры вы можете:
- Получить ответ, который сначала покажется странным
- Столкнуться с вопросами, вызывающими лёгкий дискомфорт
- Обнаружить взаимосвязи между, казалось бы, разрозненными аспектами жизни
Как проводник с психологическим образованием, я вижу, что именно такие "неудобные" моменты часто становятся самыми ценными. Они мягко выводят нас за пределы привычного мышления, открывая новые возможности.
3. Возьмите с собой все необходимое
- Блокнот (записи пригодятся через недели и месяцы)
- Ручку
- Бутылку воды
- Любая небольшая личная вещь, которая будет фишкой на игровом поле (важно, чтобы эта вещь несла вашу энергетику. Это может быть колечко, кулончик и т.д.)
4. Организуйте комфортное пространство
Для онлайн-игры:
- Выберите уютное место
- Предупредите близких, чтобы не беспокоили
- Приглушите свет, можно зажечь свечу
Для офлайн-встречи:
- Наденьте удобную одежду
- Старайтесь не опаздывать, чтобы избежать лишнего напряжения
Всю остальную атмосферу подготовит ведущий игры.
5. Позвольте процессу идти своим чередом
Лила — это не тест и не экзамен. В ней нет задачи побыстрее выйти из игры или победить.
Доверьтесь процессу игры. Выберите ведущего, который подходит по вашему мировоззрению, также важно, чтобы он умел грамотно вести психологический процесс.
Не стесняйтесь задавать ведущему вопросы или просить пояснений. Ведущий не просто направляет игру, но и помогает глубже понять подсказки. Это ваш проводник в игре и чем лучше вы доверяете его опыту, тем легче раскрыться и получить нужные ответы.
6. Дайте время "послевкусию"
После игры:
- Перечитайте записи через 2-3 дня
- Обратите внимание на сны — они часто продолжают игру
- Подумайте "какие следующие шаги нужно сделать, учитывая опыт, который получили на игре?"
В моем телеграмме собраны отзывы участников, которые рассказывают какие инсайты они получили после игры.