Мария Володина

За годы практики я заметила: самые важные открытия приходят, когда мы готовы выйти за рамки привычного мышления.

Лучшие психологические книги о том, как восстановиться после развода и что делать, если есть общие дети.

1. Проанализировала свои ценности

Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда ставил себе большую и вдохновляющую цель, но так и не решался действовать. Либо было сложно сделать первый шаг, либо, начав движение, мы теряли мотивацию и погружались в прокрастинацию.

Многие из нас говорят: "Мне просто лень". Но на самом деле это не так. За ленью всегда скрываются более гл…

Сейчас все стремятся быть продуктивными и успешными. В этом нет ничего плохого. Достижение целей — важная часть нашей жизни. Но есть одно НО...

💚 В этой статье я рассказываю о замечательной технике “Визуализация встречи с предком”. Она описана в книге Марка Уолинна “Это началось не с тебя”.