‼ Каждый раз, в любой ситуации (хорошая или плохая) необходимо делать некий замер.
♻Например: поругались с коллегой, берёте табличку и выписываете себе в заметки/блокнот, что конкретно вы сейчас чувствуете, по каждой эмоции ставите кол-во баллов до 100.
♻🤪😁Кто из вас не мечтал управлять своими эмоциями?
⁉А как часто вы испытываете чувства вины или сожаления, от того, что сорвались и наговорили лишнего?
🤷♀ Задумывались вы над тем как быстро мы меняемся?
🤷♀ А с какой скоростью хотим?
🤷♀ А как и с кем?
🤷♀ Я задалась этим вопросом в 2019 году, когда мне один человек подсветил мой потенциал и возможности.
К чему я пришла?
✅Человек в одиночестве тоже растет, но минимум в 10 раз медленнее. Если есть наставники, грамотны…
Приветствую всех участников моего канала!