Ильгизяр Соломоныч

Краткое описание механизма формирования метаубеждений и самоидентификации 1. Процесс возникновения мыслей:   - Человек сталкивается с навязчивыми или неприятными мыслями. Эти мысли могут вызывать дискомфорт, тревогу или страх. 2. Формирование метаубеждений:   - Вместо того чтобы просто воспринимать эти мысли как временные явления, человек начин…

👨‍⚕ Mrte therapy🌿. Как отличить гипертонию от невротического давления.🤔 При определении причин повышения артериального давления важно понимать разницу между гипертонией и невротическим давлением. Рассмотрим 👨🏻‍⚕ ключевые аспекты, которые помогут вам самостоятельно оценить свое состояние. ⚡⚡⚡ Гипертония. Гипертония — это стойкое повышение ар…

Длинная статья , лицам привыкшим ловить дешевый дофамин и страдающим тревожным расстройством , будет сложно дочитать, к сожалению‼, но понимая Ваше расстройство в статье будет ссылка на группу в телеграмме, где уже сотни людей излечившихся от психосоматики и иных тревожных расстройств‼ Развитие Когнитивно-Поведенческой Терапии: Фокус на Третью Волн…

Понимание агорафобии 🤯 и её опасностей Агорафобия - это состояние, 🤯 характеризующееся страхом перед нахождением в местах или ситуациях, которые пациент считает опасными. Такие места могут включать общественный транспорт, открытые пространства, магазины, театры, кинотеатры, очереди, толпы людей или быть вне дома без возможности немедленного выход…

В данной статье описан механизм работы Гормона серотонина , а также ссылка на группу по стабилизации своего состояния при психосоматических расстройствах‼️ Серотонин - не просто гормон радости😁, хотя его роль в нашем организме крайне важна. Этот гормон играет ключевую роль не только в активации клеток мышц, но и как нейромедиатор в 🧠мозге. Серот…

Как мы проваливаемся в ВСД , ОКр и иные тревожные расстройства с последующими паническими атаками 🫣. В данной статье написанной терапевтами Mrte therapy🌿, есть ссылка на группу в telegram с пациентами кто уже вылечился , а кто на этапе исцеления 😇!🔹Когда человек испытывает бурную 🌊эмоциональную реакцию, он полно…

  👨‍⚕️ Часто наша реакция на различные социальные сценарии, например, когда мы видим, как кто-то смеется или шепчет, может повлиять на наше самочувствие. Мы склонны интерпретировать эти ситуации через призму собственных убеждений о себе. Например, 👀увидев, что две девушки смеются, мы можем подумать, что это относится к нам и начать испытывать…

В этой короткой статье, будет ссылка на общ.доступную группу ⛳️ В последние годы вопросы психического 🧠здоровья и одиночества стали особенно актуальными, особенно в контексте современного общества. Заявление главного врача 👨‍⚕️Соединенных Штатов о том, что каждый второй американец чувствует себя одиноким, привлекло внимание к проблеме социальной…

Управление своим эмоциональным настроением: сам себе режиссер 🥸 В нашем воображении 🧠творятся настоящие Индийские сериалы, у кого-то и Santa Barbara)). Головной мозг возводит драматические построения, словно кардиограмма, и закручивает сюжеты на уровне Голивудского мастерства . Однако, существует важная заметка . Для мозга не имеет значения, как…

В данной статье, есть ссылка на общедоступную группу по избавлению от Невротических расстройств🧠‼️. Когда человек много думает, ему трудно засыпать🌜. Это может привести к сильному нервному напряжению и даже панике🥶. Некоторые процессы в нашем организме мы не можем контролировать непосредственно, такие как расширение или сужение зрачков, эрекция…

В данной статье будет ссылка на группу помощи в избавление от Невротических состояний‼️. Процесс избавления от тревожных расстройств, страхов, фобий и невроза.  На первом этапе мы понимаем, что к неврозу мы приходим из-за нашего характера🥸 и наших особенностей личности, а в частности это неуверенность, мнительность, перфекционизм и т.п. Из-за так…