Дарья Нагаева

Сейчас открою секретик, одна из фишек терапии — это осознание, что ваш самый строгий критик на самом деле находится внутри вас. 😰 Да- да, мы сами себе враги. Сами себе ставим выдуманные рамки. Сами себе портим и так шаткую самооценку. 😫 И живем с этим. Конец. 🤫 Во время терапии, мы постепенно начинаем видеть, что большая часть негативных мы…

Доброго дня, драгоценные!

Проблемы в общении — это серьезный вопрос, но к нему можно подходить с юмором и креативом.