Почему нам сложно меняться и как уметь пережить внутренний откат в своих изменениях

Всем привет!

Хочу поделиться знаете, чем? Как УМЕТЬ меняться. Почему этот вопрос важен? В 99% случаев, если человек начал что-то менять в своей жизни, он сталкивается с сопротивлением. Как внутренним, так и внешним.

И как происходит? Человек думает: я хочу по-другому. Например, хочу попробовать себя в новой области или в новом бизнесе. Начинает предпринимать действия. И тут пошло сопротивление внутреннее, которое проявляет себя через разные негативные явления. Прокрастинации, недомогания, вирусные заболевания опять же. Находятся самые разные причины, чтобы отложить действия. Поболеть, потянуть время.

Еще и внешнее влияние подключается. Близкие и друзья начинают советовать: да зачем тебе это, у тебя же все уже накатано, есть определенный доход, есть статус. Есть привычная колея короче.

И мозг такой: Вот правда, зачем мне это? Новые риски, новые действия. Пошло-пошло сопротивление! Потому что наш мозг – это Про безопасность. Всегда, совершенно точно. Любые изменения в нашей жизни, касательно сферы деятельности, работы, проектов, бизнеса, отношений, - это про нарушение привычных границ безопасности. Наш мозг заточен на безопасность.

Пошло сопротивление – пошел откат назад. Большинство людей на этом этапе как раз и сдаются. И возвращаются в свою привычную жизнь. Так оно, знаете, спокойнее! Какие аргументы человек себе приводит:

- если у меня это не идет, значит, это не для меня, значит, это мне не надо.

- если бы это было мое, тогда у меня бы это легко получалось. Значит, это не мое.

Сталкивались с таким?

Вот тут кроется главная ошибка! Когда вы чувствуете сопротивление – внутреннее, внешнее, важно продолжать двигаться! Это закономерный этап любых изменений, и это у 99% людей происходит именно так.

Этап отката важно пережить. Если вы его переживете и будете продолжать двигаться, очень скоро вы поймете, что все делаете верно и на правильном пути.

Ключ к изменениям в своей жизни – у вас внутри. Разблокируйте этот ключ, и вы увидите, как классно у вас все получается!

Всем желаю роста.