Бизнес психолог Ольга Рай

Раньше я жила как и все. С понедельника по пятницу. Ждала выходных, чтобы хоть как-то расслабится, отдохнуть и набраться новых сил.В моем понимание отдыха это вечер с друзьями в кафе, за бокалом вина. Все было супер, отдых классный, но вот на следующий день, все тело болело и день полностью потерян 🤷🏻‍♀

Ещё я думала, что путешествие даёт эн…

1. Ты хороший человек и он(а) постоянно просит сделать что-то за него

2. Критика за вашу работу

Рада сообщить о том, что совсем скоро я проведу бизнес-тренинг, на котором мы успеем обсудить важные темы и даже разобраться в собственных целях и проблемах 🔥

🗓 14 сентября, в 12.00

В коучинге есть понятие – «колесо баланса», где колесо распределено на 8 частей:

💵 Многие уверены, что, когда в их жизнь придут большие деньги, они будут по-настоящему счастливы
🤷🏻‍♀ Но к сожалению даже самые богатые люди этого мира переживают все те же проблемы, что и все. У них также есть проблемы в отношениях, проблемы со здоровьем, проблемы в самооценке. Никакие деньги не могут купить счастье…
🛒 Деньги дают возможность уд…

Реклама кричит: «Позволь себе больше, не жди!», «Кредитка — это удобно!» Но за всеми этими привлекательными предложениями скрывается опасность ⚠
👉🏼 Ловушка удобства: Сначала все легко: тратишь, вносишь, вроде все ОК. Но траты растут, а доходы нет
👉🏼 Проценты: Бесплатный период заканчивается, появляются бешеные проценты. Оплатить не получается, и…

1. Никогда не верить мнению подруг/друзей/родственников. Как правило, все их мнения основаны на страхе, а не на экспертности

2. Любая идея/цель должна обязательно пройти через анализ на экологичность. Если это не ваша цель, а цель ваших родителей, то, когда вы ее достигните, ощутите полную пустоту и апатию

Это история о том, как низкая самооценка влияет на здоровье.

Ко мне на консультацию пришла молодая красивая женщина в возрасте 36 лет. Пришла она ко мне по рекомендации моей клиентки. У неё были проблемы со здоровьем, она очень часто болела респираторными заболеваниями. Женщина была в разводе и одна воспитывает дочь (15 лет). Она прошла много…

Сохраняйте пост, чтобы не потерять подборку полезных книг📥💖

Делитесь в комментариях книгами, которые зацепили вас, и расскажите почему 👇🏼

Я совмещаю техники НЛП и гештальт-терапию, что позволяет получить наилучшие результаты в работе с клиентом:
🚀 НЛП ускоряет процесс изменения, а гештальт-терапия обеспечивает глубокое погружение в переживания клиента
🧘🏻‍♀ НЛП помогает клиенту лучше понимать свои чувства и выражать их, а гештальт-терапия способствует осознанности и полному восприяти…