Что такое Арт-терапия? 🪄

Это одно из направлений психологии с уклоном в креативность и творчество В ней используется творческая активность клиента, как фактор лечебно-профилактического воздействия. Главной целью арт терапии является гармонизация психического состояние через способности самовыражения и самопознания клиента Функции терапии: 🛀Катарсическая-очищающая, то есть освобождающая от негативных состояний 🧘‍♀Регулятивная - снятие нервно-психического напряжения, регуляция психосоматических процессов и создание положительно психоэмоционального состояния 📞Коммуникативно-рефлективная, то есть обеспечивающая коррекцию нарушений общения, формирования адекватного межличностного поведения, самооценки Если вы чувствуете неудовлетворенность в какой-либо из сфер, то вы можете обратиться ко мне за помощью!