Психология денег без выгорания

Долги - это не просто цифры на экране.
Это тихий способ остаться маленькой девочкой, которой "ещё можно не отвечать за себя".
Знаешь это чувство?
Когда счёт снова в минусе, а внутри - не паника, а странное облегчение.
Потому что пока есть долг - можно сказать:
"Я не могу сейчас. У меня нет. Это не моя вина, это обстоятельства".
И никто не ждёт от теб…

"Когда-нибудь я выйду на нормальный доход — и станет легче".Знакомая мысль?

А потом вы вроде бы вышли:

Сегодня лента орёт про "зеркальную дату", "день силы" и "удвоение желаний".
А у тебя удваивается только одно:
стресс, списки дел и ощущение, что ты не живёшь декабрём, а отрабатываешь смену до 31-го.
Как выглядит декабрь, когда ты "главная по всему"
Утром - работа, дедлайны, отчёты.
Днём - "не забудь сдать на подарок учительнице, придумать костюм на ут…

Не все выгоревшие — это люди, которые громко пишут «я устал, я ухожу» и устраивают публичный концерт.

У предпринимателей выгорание чаще выглядит иначе:

Можно выйти на хороший чек, собрать стабильный поток клиентов, выстроить команду - и однажды поймать себя на мысли:

Многим женщинам 30–45 это знакомо.

Вы учитесь. Вы работаете. Вы стараетесь "делать всё правильно".

Представь: доход есть, клиенты есть, команда есть. Но каждое утро — как маленький подвиг: встать, дойти до ноутбука и сделать вид, что всё под контролем.

Снаружи ты — сильная, взрослая, «сама справилась». Внутри — чувство, что если ты просто сядешь и перестанешь тащить, всё рухнет. Часто это сценарий «я всё сама», доведённый до предела.

Психология денег подсказывает, что дело не всегда в суммах. Внутренние «денежные сценарии» — устоявшиеся убеждения о финансах, привычки и семейные мифы — управляют нашими решениями и могут незаметно «сливать» и деньги, и энергию.

Когда ты много лет работаешь в системе, тебя учат одному простому правилу: держи всё под контролем и не расслабляйся. Или как говорил мой начальник - "ощетинься".

Меня учили именно так. Я — бывший майор прокуратуры. Много лет моя жизнь выглядела правильно на бумаге: должность, ответственность, нагрузка, «надёжная» траектория. А внутри — хрони…

Знакомо это чувство?
Вначале всё хорошо.
Мужчина загорается, пишет, зовёт, говорит:
"Ты особенная", "С тобой по-другому".
Клиент пишет в личку:
"Так откликается то, что вы говорите",
берёт консультацию, в процессе - вау-эффект,
а потом… тишина.

❗Он пропадает.

Сколько раз ты смотрела в зеркало после дорогих процедур и думала: "Ну и что, всё равно не то"?

Кремы, филлеры, ботокс - всё это как красивый фильтр, но если внутри пустота, раздрай или плохое настроение, лицо всё равно выдаёт. Потухший взгляд, сжатые губы, усталость в плечах - никакая косметология это не спрячет.

Привет, моя хорошая. Давай сядем за чашкой чая и поговорим по душам. Ты сидишь на кухне, листаешь переписки или смотришь в стену, думая: «Если бы я ушла, всё бы стало легче».