Обесценивание — это путь к изоляции и конфликтам, который разрушает отношения и ведет к глубокой внутренней неудовлетворенности и эмоциональному дискомфорту. Личная история и техника саморефлексии.

День шоу тортов, 2016 год! Моя публичная карьера только началась.
Я одела красивое платье, сделала макияж и пошла как представитель Mukinet.
В зале более 500 человек! Множество известных людей и я, девушка на которую начало обрушиваться успех и слава.

Меня пригласили на сцену. Я иду, подошла к ведущим, поворачиваюсь, а там свет слепящий глаза.
У меня страх, внутри все сжалось, и чувство что я сейчас заплачу.
Вместе с этим, не понимание что происходит, что говорить…
Ведущие поняли, что я сама ничего не скажу и быстро включились и вывели меня в разговор. Все прошло хорошо.
Эта ситуация меня направила на курсы голоса и речи, Маши Кондратович. Благодарю! Я перестала так сильно волноваться. Я научилась держать себя на сцене и с публикой.
Но триггер остался, который проявлялся у меня на протяжение всего времени.
Нервный тик над левым глазом. Где то сильно проявляется, где то меньше.
И то, что у меня отточено получаются ролики, это не с первого раза. Это подготовленный текст, это часы работы над собой.
Но спонтанно, редко получалось.
Текст, который идет в потоке в мыслях, при включение камеры терялся с языка.
Как и потерялся, когда я увидела свет.
Плюс я себя там (на сцене) обесценила и не понимала это. Почему то в миг, я должна была превратиться в крутого спикера. Но я обосралась!
Как судьба складывается у человека, который себя уже обесценил на публике?
Давайте рассуждать в комментариях
3 недели назад я пошла в сессию с терапевтом немного с другим запросом (смежным), но вылезла именно эта ситуация. И она начала всплывать последние 2-3 дня. Психика выдала наконец то.
А это раскрыло мои глубокие теневые стороны, которые тормозили мой путь к моей цели. А может и помогали! Коли уж я претендую на должность трансформационного наставника.
Например в тот момент, я себя ощутила: Ничтожеством.
Как складывается у человека жизнь, если он себя почувствовал ничтожеством?
Сферы: отношения, реализация себя, проявленность …
Пришло время переосознать и расшириться.
У меня запрос масштабный и этот запрос сформирован в 2020 году.
Бог ведет меня! Благодарю! Мощно! Доходчиво!
Я иду, и я приду к цели которую себе поставила!
И это я вижу очень красиво!
По пути делюсь с вами своим путем.
Потому что множество людей, где то себя обесценили. Оцените ущерб проживаемой вами жизни. И если бы это не произошло, то как бы могло быть по другому?
В отношениях, в самореализации, проявленности ….
Посещая сессии у психолога я составляю техники саморефлексии на основе сессии, где вы сами можете попробовать себя развернуть и высвободить мощнейший пласт энергии и освободить себя от ложных убеждений.

Технику разместила в своем канале